#tuk
Bežný tuk v našej strave môže byť smrteľný. Vedci objavili jeho spojenie s najzákernejšou rakovinou
Bežný tuk zrýchľuje rast agresívnej rakoviny. Vedci konečne pochopili ako.
Stanovte si pevné časy na jedlo. Ak to dokážete, potom pôjdu vaše kilá dole. V čom je ukrytý trik?
Stále viac výskumov naznačuje, že pravidelné stravovanie v stanovených časoch hrá dôležitejšiu úlohu pri chudnutí, než sme si doteraz mysleli. Ale prečo je to tak?
Pečeň dostane počas Vianoc zabrať, dá sa jej pomôcť? Skúste to s čajmi, tieto tri sú priam zázračné
S blížiacim sa sviatočným obdobím môžeme čeliť problémom s pečeňou. Tým najčastejším je hromadenie tuku v pečeni.
Máte zvýšený cholesterol? Kedy to bez liekov nepôjde? Čo sa stane, ak sa nepostaráte o to, aby klesol dole?
Cholesterol, podobne ako vysoká hladina cukru v krvi či vysoký tlak, je veľmi zákerný. Nebolí a v mladšom veku sa jeho zvýšená hladina nijako výrazne neprejavuje.
Nestačí vylúčiť len cholesterol. Týmto tukom sa oblúkom vyhnite
Žijete v omyle, že množstvo prijatého tuku sa rovná množstvu, ktoré si vaše telo uloží?
Ako sa chudne pri behu? Odborník radí, kto sa mu má vyhnúť a kto nie
Ideálny v boji s nadbytočnými kilogramami. Beh je skvelý šport nielen na odreagovanie mysle, ale aj na chudnutie. Hoci sa pri ňom spaľuje dosť kalórií, nie je určený pre každého.
Prečo brušný tuk najviac odoláva chudnutiu? A akú úlohu v tom majú baktérie?
Pneumatika, falda, ale aj výraz z češtiny „špek“. Ukladá sa na bruchu a problém zbaviť sa ho majú nielen ľudia s nadváhou. Ako funguje v tele a čo mu pomáha pri raste?
Mali by ste piť viac kávy, aby sa znížilo riziko ukladania tuku? Čo hovorí štúdia?
Vysoká hladina kofeínu v krvi môže znižovať množstvo telesného tuku a riziko cukrovky 2. typu. Naznačuje to výskum, o ktorom informoval The Guardian.
Chcete schudnúť? Týmto potravinám sa v tom prípade vyhnite
Prázdne kalórie. Pojem, o ktorom sa často hovorí, ale málokto sa zamýšľa nad jeho skutočným významom.
Výrazné obmedzenie reklamy na nezdravé jedlo, ktorá mieri na deti? Pokúšajú sa o to v Nemecku
Nemecký minister poľnohospodárstva Cem Özdemir chce obmedziť reklamu na potraviny s vysokým obsahom cukru, tuku a soli, ktoré mieria na deti.
Beyoncé, Adele či Harry Styles? Okrem sošky dostali kufor plný darčekov. Neuveríte, čo za bizarnosť v ňom našli...
Slávnostné vyhlásenia ocenení nie sú len o rozdávaní sošiek, ale tiež sú večerom plným darčekov. Dostávajú ich víťazi, ba niekedy aj nominovaní.
Neodolateľnú chuť čokolády podľa vedcov spôsobuje to, ako sa rozpúšťa na jazyku
Za neodolateľnou chuťou čokolády je spôsob, akým sa rozplýva v ústach a obaľuje jazyk tukom.
Prečo nás ohrozuje tento druh telesného tuku?
Nevidíme a ani sa ho nevieme dotknúť. Takzvaný viscerálny tuk obaľuje naše telesné orgány. Nespôsobuje len zvyšovanie telesnej hmotnosti, ale aj celý rad zdravotných ťažkostí.
Zbavte sa brušného tuku vďaka strave. Tieto jedlá vám pomôžu
Tuk na bruchu je večný problém aj tých, ktorí trávia hodiny v posilňovni. Jedinou spoľahlivou cestou, ako získať pekné ploché bruško je úprava stravy.
Pozor, vďaka týmto nečakaným veciam priberáte. Aj keď si myslíte, že nie!
Kvapká z vás pot, cvičíte, zvyšujete objemy nabehaných kilometrov, počítate kalórie a váha stále nejde smerom nadol. Čo je najhoršie, občas sa dokonca úplne nečakane vyšvihne hore.
d-Test hodnotil maslá. Ako vyzerá a chutí kvalitné maslo?
Český mesačník d-Test hodnotil 16 značiek masiel predávaných v Českej republike.
Syr zatvára žalúdok! Pomôže pohostiť návštevu, ale aj v boji s chuťou na sladké
V súvislosti so sviatkami väčšinou hovoríme o tom, čo sme napiekli a navarili... a ako z toho všetkého pribrať čo najmenej.
Vedci našli tuk v pľúcach ľudí s nadváhou, môže zhoršovať astmu
Na stenách dýchacích ciest našli tukové tkanivá, ktoré však boli častejšie u ľudí s vyšším BMI.
Celulitída je normálna, tuk tiež, odkazuje naštvaná Camila Cabello hejterom
Tvrdí, že sociálnym sieťam sa vyhýba, ale tentoraz sa jej to nepodarilo.
Ako si dokážu citróny poradiť s tukom na bruchu
Spaľovanie nadbytočných kilogramov z kritických telesných partií je vďaka osviežujúcemu ovociu o čosi ľahšie.