Osoby, ktoré majú uložený tuk na bruchu, sú vystavené väčšiemu nebezpečenstvu cukrovky, mŕtvice, koronárnych chorôb a srdcových problémov.
Poznáte ten pocit? Hlad, hlad a opäť hlad. Ste ochotná jesť azda donekonečna. Tu sú dôvody, prečo je to tak.
Telo by sa malo stať pevným a pružným, svaly brucha, ramien, zadku a stehien získajú štíhly profil vyšportovaného tela.
Konečne sme sa dočkali jari a pekných teplých dní. Nie všetci však z toho majú radosť.