#tvaroh
Prehnali ste to so slnkom? Tieto babské rady fungujú najlepšie na spálenú pokožku
Opaľovanie je príjemné a sexi, no až večer často zistíme, že sme na slnku boli dlhšie, ako naša pokožka znesie. Domáce, osvedčené triky dokážu urobiť s vašou pokožkou zázraky.
Zázračnú potravinu, ktorá spúšťa spaľovanie tukov aj počas spánku, má doma takmer každý. Štúdie potvrdzujú účinok na chudnutie
Nejde o žiadny drahý doplnok, ale o jednoduché jedlo, ktoré môže zásadne ovplyvniť váš metabolizmus.
Svieža jar na tanieri: Poznáte dôvody, prečo by ste mali jesť viac pažítky?
Pažítka je jednou z najobľúbenejších jarných byliniek.
Skyr alebo nízkotučný tvaroh? Čo zvoliť, ak sledujete príjem bielkovín a obmedzujete tuky v strave?
Skyr, bielkovinový produkt z Islandu, naberá na popularite a mnohí ho volia ako zdravú alternatívu k nízkotučnému tvarohu.
Ak máte po 40-ke, táto potravina sa nástojčivo pýta na váš tanier
Udržiavanie svalovej hmoty a ochrana kostí - a to nie sú rozhodne všetky benefity dostupnej superpotraviny.
Babské recepty, ktoré skvele zaberajú na boľavé hrdlo
Kto by to nepoznal? Zrazu prehltnete ako obvykle, ale niečo je inak. Zacítite bolesť a viete, že už to veru nebude v poriadku. Vyskúšajte osvedčené babské rady na bolesť v krku.
Vďaka pomelu schudnete, pomôže pri problémoch s trávením! Pridajte ho do raw pudingu či tvarohu, tu sú recepty
Pomelo vďaka vysokému obsahu vlákniny odstraňuje problémy s trávením, zápchu či hnačku.
Najlepšie torty - overené z portálu Varecha
Niektoré víkendy sú upršané, preto si ich treba spríjemniť. Preto prinášame skvelé a overené recepty od čitateľov a čitateliek portálu Varecha.sk.
Tvaroh vždy inak. A je aj pre tých, ktorí si chcú udržať líniu
Tvaroh je ako malý zázrak. Dá sa z neho piecť, variť, používať surový, na slano, na sladko a jedlá z neho sú vždy rovnako chutné.
Skvelé nedeľné menu: Štvorchodové, ale z ľahkých jedál
Do teplého počasia sa žiadajú ľahšie jedlá - veľa zeleniny, šalátov, ryby, jahňacina, kuracina. Ale aj z ľahkých jedál sa dá vyčarovať menu na slávnostný alebo nedeľný obed.
Koláčik po cvičení? Má potom tréning zmysel? Má, ale...
Zodvihli ste zadok z pohovky a konečne ste si zacvičili? Ak ste nabehli na istý tréningový režim, ktorý vás teší, sú to výrazné body k dobru - nielen pre vašu postavu, ale aj pre zdravie.
Mafiny a mafinôčky: Už dávno prekročili hranice Anglicka
Koláčik do dlane. Na studeno i na teplo, na slano i na sladko. V rôznych farbách, chutiach, vôňach a napokon i vo veľkostiach.
Štyri nápady na nepečené dezerty
Príprava dezertov nemusí byť náročná. Tie menej náročné nemusíme piecť, stačí nám chladnička, prípadne aj želatína.
Kešu orechy, mandle aj banán! Čo prinesú telu, ak ich zjete pred tréningom?
Neviete, čo konzumovať pred tréningom? Tu je 5 tipov!
Päť nápadov na dipy k zelenine a ku grilovaným dobrotám
Dobrá grilovačka sa bez chutných a nápaditých dipov nezaobíde.
Tipy, triky, nápady: Čerstvé jarné syry na báze tvarohu
Koncom zimy a v prvých jarných mesiacoch sú pre ľudský organizmus najvhodnejšie ľahké syry na báze tvarohu.
Cestoviny po slovensky
Cestoviny sú na slovenskom stole „doma“ už odpradávna. Keď rozvoniavali kuchyňou našich praprababičiek, tešili sa všetci na dobré jedlo v desiatkach podôb.
Veľkonočné koláče
Tvaroh, mak, lekvár, orechy a lesné ovocie skryté v kysnutom, piškótovom či lístkovom ceste... Tieto dobroty chutia na ľudovom i kráľovskom stole.
Štyri nápady na slávnostné torty
Dezert, ktorého príprava vzbudzuje rešpekt, nesmie na slávnostnom stole chýbať.
Pór - jemná a sladká cibuľovina
Pór patrí do čeľade ľaliovitých, tak ako napríklad cesnak a šalotka. Má jemnejšiu a sladšiu chuť.