Posilňujte si imunitu každý deň, dbajte na dostatok spánku, na pravidelné dávky ovocia a zeleniny, pohyb na čerstvom vzduchu a umývanie rúk.
Správne umývanie rúk zachraňuje životy, v nemocniciach na tento účel slúžia alkoholové dezinfekčné prostriedky. Na Slovensku ich však stále používame málo.
Robíte túto každodennú činnosť správne? Overte si postup umývania rúk.
Prílišná hygiena je v súčasnosti príčinou mnohých alergií, na druhej strane sa zdôrazňuje dôležitosť pravidelného umývania rúk, ktoré do veľkej miery chráni pred rôznymi infekčnými chorobami.
Ste rodič, ktorý lipne na tom, aby si jeho dieťa umývalo ruky hneď ako príde zvonku domov, splachovalo po návšteve toalety a udržiavalo čistotu?