Zuby si čistíte poctivo každé ráno aj večer a myslíte si, že robíte všetko správne? Možno vás prekvapí, že aj tie najbežnejšie rutiny v kúpeľni môžu skrývať chyby.
Máte zodraté a citlivé zuby? Mávate afty? Potom by ste mali mať prehľad, aké zubné pasty používate!
Každý túži po žiarivom úsmeve. No pekné biele zuby nie sú len výsledkom genetiky, ale aj správnej starostlivosti a precízneho prístupu k vlastnému chrupu.
Je vhodné všímať si v zubnej paste okrem obsahu fluoridov aj tzv. RDA. Zubná pasta by totiž mala zuby pomôcť vyčistiť, nie ich zodrať.
Prehnať sa to dá aj s umývaním zubov, tvrdí zubárka. Naozaj to nie je potrebné po každom jedle. Radšej dvakrat denne, ale poriadne.