#umývanie zubov
Počuli ste už o gingivitíde? Stretne sa s ňou takmer každý. Takto ju rozpoznáte a hlavne – vieme, ako sa jej zbaviť
Ak sa odhalí včas, zatočíme s ňou aj svojpomocne doma. Ak ju budeme ignorovať, návšteve lekára sa nevyhneme.
Najväčšie chyby pri čistení zubov. Pripravia vás o krásny úsmev a vybrakujú peňaženku. Takto ich okamžite zmeníte
Zuby si čistíte poctivo každé ráno aj večer a myslíte si, že robíte všetko správne? Možno vás prekvapí, že aj tie najbežnejšie rutiny v kúpeľni môžu skrývať chyby.
RDA a SLS. Záhadné skratky na zubných pastách sú dôležité! Čo znamenajú?
Máte zodraté a citlivé zuby? Mávate afty? Potom by ste mali mať prehľad, aké zubné pasty používate!
Tajomstvo zdravých a krásnych zubov, ktoré vám nepovedali ani zubári
Každý túži po žiarivom úsmeve. No pekné biele zuby nie sú len výsledkom genetiky, ale aj správnej starostlivosti a precízneho prístupu k vlastnému chrupu.
Viete, čo je RDA zubnej pasty? Nezoderte si zuby!
Je vhodné všímať si v zubnej paste okrem obsahu fluoridov aj tzv. RDA. Zubná pasta by totiž mala zuby pomôcť vyčistiť, nie ich zodrať.
Mechanickému čisteniu zubov kefkou sa nič nevyrovná
Prehnať sa to dá aj s umývaním zubov, tvrdí zubárka. Naozaj to nie je potrebné po každom jedle. Radšej dvakrat denne, ale poriadne.