Dehydratácia, úpal, kolísania krvného tlaku, svalové kŕče, závraty. S čím všetkým by ste mali počítať?
Tekutiny podávajte po malých množstvách, najlepšie lyžičkou. Väčšie množstvo vody naraz sa neodporúča.
Okrem čistej vody je vhodné ponúkať aj minerálky a nesladený bylinkový čaj, pretože potením sa nám z tela vyparuje nielen voda, ale aj dôležité minerály.
Okrem ničivého sucha na rastliny negatívne pôsobí aj vysoká radiácia.
Meteorológovia v tejto súvislosti vydali výstrahy prvého a druhého stupňa.
Horúce počasie prináša zvyčajne väčšie zdravotné riziká skôr u seniorov ako u mladých ľudí.
Mamičky, nikdy neprehadzujte plienku cez striešku kočíka!
Zelená lekáreň sa nachádza všade okolo nás. Čo si môžeme doma ľahko pripraviť sami?
Aké chyby robia ľudia počas horúčav?
Na horúčavy si treba dávať pozor v každom veku. Väčšie vyhliadky na prehriatie organizmu však majú najmä ľudia nad 70 rokov. Klesá u nich schopnosť tela regulovať teplo.
Každý záhradkár vie, že záhrada poskytuje oddych, no zároveň aj vyžaduje čas a energiu na jej údržbu. Práca v záhrade je navyše občas spojená aj s určitými zdravotnými rizikami.
Vysoké vonkajšie teploty môžu spôsobiť zvýšenie telesnej teploty, malátnosť, ospalosť, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť, vracanie či hnačky. Ako sa im vyhnúť?
Cestovateľov najčastejšie ohrozuje hnačka a úpal, netreba preto zabúdať na ich prevenciu.
Dovolenkovú sezónu môžu znepríjemniť aj zdravotné problémy. Aké sú najčastejšie komplikácie pri cestách?
Užívanie liekov, pridružené ochorenia staroby, spomalená termoregulácia spôsobujú u seniorov vyššie riziko prehriatia organizmu. Ako sa chrániť pred úpalom?
Behať v lete krátko po dvanástej? To určite nie je dobrý nápad! Vyhýbajte sa horúčave, ako sa len dá.
Medzi dovolenkármi sa často šíri množstvo "dobrých rád", ako svojpomocne vyriešiť rôzne zdravotné problémy. Zozbierali sme najčastejšie tvrdenia, ktoré nie sú pravdou.
V rakúskom Bludenzi zomrelo dvojročné dieťa, ktoré matka s priateľom nechali pri vonkajšej teplote 30 stupňov Celzia zatvorené v aute.
V tieni nehrozí úpal, pri športe sa skôr opálime, parfum a slnko sa neznášajú.
Práce v záhradke sú príjemné a čas pri nich ubieha rýchlo... Vánok pofukuje a vy si ani nevšimnete, že tvár vám celá sčervenela.