Optimizmus nie je niečo, čo sa dá kúpiť v obchode, alebo vám ho vie niekto predpísať v lekárni. Je to nastavenie mysle, o ktoré sa musí pričiniť každý sám.
Koláče, cukríky, čokolády a sladené nápoje. Každý deň si vďaka týmto pochúťkam dodávame do tela veľké množstvo kalórií v podobe rafinovaného cukru.