Mala také úzkosti, že sa bála vychádzať z domu. Nela Pocisková prezradila, čím všetkým si v minulosti prešla Ľudia | pred 2 týždňami
Jeden faktor výrazne zvyšuje riziko úzkosti počas tehotenstva a po pôrode. Väčšina žien s tým má problém Zdravá rodina | pred 1 mesiacom
Úzkosť, tlak a preplnená hlava? Táto jednoduchá aktivita môže byť podľa štúdie silnou zbraňou proti stresu Prevencia | pred 1 mesiacom
Úzkosť môže súvisieť aj s tým, čo vám chýba v strave. Vedci upozorňujú na jednu kľúčovú živinu Prevencia | pred 2 mesiacmi
Prekvapujúci trik radikálne znižuje pocity úzkosti. Potrebujete len slúchadlá a 24 minút času Duševné zdravie | pred 3 mesiacmi
Stačí pár minút denne a vaše telo môže reagovať úplne inak. Môžete získať viac energie aj mentálnej jasnosti Prevencia | pred 3 mesiacmi
Marihuanou proti depresii či úzkostiam? Veľká štúdia búra mýty, takto je to naozaj Duševné zdravie | pred 3 mesiacmi | 2
Demencia sa môže začať skôr, než si myslíme. Jej prvé príznaky nesúvisia s pamäťou Prevencia | pred 3 mesiacmi | 4
Ubližujú telu aj duši. Tiež pijete tieto obľúbené nápoje? Po tomto zistení to už robiť nebudete Duševné zdravie | pred 4 mesiacmi | 1
Tenis, beh či plávanie? Výskum prišiel na to, ktorý druh športu zmierňuje príznaky, ktorými trpí štvrtina ľudí Duševné zdravie | pred 4 mesiacmi
Nie je to len v hlave. Lekári varujú pred tichým „nepriateľom“, ktorý ničí srdce, spánok aj imunitu Prevencia | pred 5 mesiacmi
Menej úzkosti, menej depresie. Vedci prišli na to, ako prospieva dojčenie matkám aj 10 rokov po tehotenstve Duševné zdravie | pred 5 mesiacmi
Viac radosti alebo viac stresu? Prieskum ukázal šokujúci pravdu o tom, čo robia Vianoce s našou psychikou Duševné zdravie | pred 6 mesiacmi
Rýchlo, ale nie správne. Dve veci, na ktoré nemáme vplyv, menia spôsob, akým myslíme Seniori | pred 7 mesiacmi
Prekvapivé zistenie o „diétnych“ maškrtách. Môžu stáť za vašimi migrénami a úzkosťou? Životospráva | pred 7 mesiacmi
Máte úzkosť, alebo nespíte dobre? Takto jednoducho dosiahnete 7 hodín kvalitného odpočinku Prevencia | pred 9 mesiacmi
Nemôžete spať, pretože neustále vám víria v hlave myšlienky? Častý problém, ktorý má jednoduché riešenie. Stačí jedno cvičenie Krása a móda | pred 10 mesiacmi
Les namiesto tabletky: Psychické problémy v mestách narastajú, toto je podľa vedcov rýchle a jednoduché riešenie Duševné zdravie | pred 10 mesiacmi | 1
Prekvapivé zistenie vedcov: Jeden obľúbený nápoj vám potichu ničí vlasy aj pokojný spánok. Aká je riziková hranica? Prevencia | pred 11 mesiacmi | 1
Ženy, pozor, toto robia horúčavy s telom. Ako si zachovať v lete duševné aj fyzické zdravie? Krása a móda | pred 1 rokom
