#úzkosť
Trpíte úzkosťami? Niekedy môže viac ako lieky pomôcť strava. Čo treba konzumovať a čomu sa vyhnúť?
Antiúzkostná diáta zahŕňa napríklad konzumáciu potravín s obsahom horčíka či antioxidantov.
Hanbíte sa robiť túto vec? Nemusíte, zázračne dokáže zlepšiť psychický, ale aj fyzický stav. Neveríte?
Veľa ľudí hovorí, že to robiť nedokáže, ale to nie je pravda.
Alarmujúce: už každý tretí človek na Slovensku zažíva úzkosť a smútok
Psychologickej pomoci je málo.
Zodvihnúť telefón a volať? Mladí ľudia sa tomu vyhýbajú, ako môžu. Dôvody?
Štvrtina ľudí vo veku 18 až 34 rokov nikdy nedvíha telefón.
Trpíte zápchou? Takúto šarapatu narobí v tele, spôsobuje depresiu a poškodzuje životne dôležitý orgán
Frekvencia stolice úzko súvisí s dlhodobým zdravím.
Zlepšia náladu a príjemne voňajú. Tieto prírodné životabudiče sa oplatia
Nejde o žiadne zakázané látky. Práve naopak. Mnoho rastliniek dokáže navodiť príjemné pocity v mysli, na dušia priniesť aj zdravie do vášho tela.
Trápi vás úzkosť? Tu sú najlepšie tipy, ako s ňou zatočiť
Zopár tipov na zlepšenie duševného stavu.
Svedkovia útoku na premiéra môžu začať pociťovať stres aj po dlhšej dobe
Čo by mohlo pomôcť.
Trápi ma tetánia, hyperventilácia alebo panická porucha? Poznajte, s čím bojujete
Ako možno nepríjemné psychické problémy riešiť.
Návod na šťastný život? Užite si naplno to, čo máte. Aj samých seba
Vždy bude mať niekto viac peňazí, šťastia, väčší dom, krajšie auto, či značkovejší šatník. No porovnanie ešte nikoho nespravilo šťastnejším človekom.
Zbohom antidepresíva? Depresiu by mohli účinne liečiť, a teraz sa podržte... probiotiká!
Probiotiká hrajú v organizme dôležitejšiu rolu, ako sme si mysleli.
Naše telo nesie našu psychiku. Ak je slabé, pri prvej psychickej záťaži ochorieme
Bežné pocity, ktoré nám nesmú prerásť cez hlavu. Aký je rozdiel medzi vyhorením, vyčerpaním, stresom, úzkosťou alebo depresiou?
Okamžitá stopka úzkosti a paniky. Vyskúšajte tento postup, funguje perfektne
Nebuďte otrokom negatívnych pocitov, zastavte ich už v zárodku.
Úzkostné poruchy rastú. Ako bojovať s duševnými ťažkosťami?
Psychické problémy s koncom pandémie neodišli, práve naopak.
Muži v ťažkej kríze. Najhoršie sú na tom slobodní a nezamestnaní
Dramaticky sa zhoršuje nielen duševné zdravie mladých, ale aj mužov.
Seniorka zomrela po tom, čo uvidela účet za vodu. Prečo hrozí aj dnes starším ľuďom infarkt, mŕtvica alebo zástava srdca?
Ohroziť zdravie starších ľudí môžu všetky udalosti, ktoré im spôsobia úzkosť a šok. Dokazuje to aj nedávny prípad talianskej seniorky, ktorá zomrela potom, ako otvorila účet za vodu v sume 15 000 eur.
IPčko očakáva počas vianočných sviatkov nárast dopytu po poradenstve a pomoci, kapacity však majú obmedzené
Občianske združenie IPčko do nového roka vstupuje s 30-percentným šetrením nákladov pre nedostatok financií.
Sú na tom ľudia oveľa horšie, tak sa nesťažuj. Známej českej speváčke sa vrátila rakovina a toto odkazuje ľuďom
Dcéra slávnych rodičov, herečky Dagmar Patrasovej a saxofonistu Felixa Slováčka, speváčka Anna Slováčková (28) bojuje s rakovinou, ktorá sa jej vrátila po pár rokoch.
Diagnózu si na internete nehľadajte, len sa vydesíte
Negúglite si, čo vám môže byť, veľmi pravdepodobne sa začnete obávať, že máte vážne ochorenie.
Psychický stav mladých je otrasný, ukázala vražda v Šali
Duševný stav mladých sa dramaticky horší, prípady ako v Šali môžu pribúdať.