Sladký život. Spríjemňuje nám ho produkt z cukrovej repy. Čokolády, napolitánky, cukríky a ďalšie dobroty však môžu ovplyvňovať naše zdravie. A ako vlastne?
Existujú vášnivé vzťahy s rovnako "vášnivými" rozchodmi. To, že skutočne škodia zdraviu, potvrdila aj aktuálna štúdia.
Ovplyvňuje spánok, stravovanie, emocionálny stav a fyzické zdravie. Chorobný strach postihuje len v Spojených štátoch amerických stále viac mladých ľudí. Na Slovensku majú deti podobné problémy.
Smiech znižuje bolesť, posilňuje imunitný systém a zlepšuje komunikáciu. Čítajte, prečo by sme mali kútiky úst "dvíhať" častejšie.
Keď partner z ničoho nič odrazu zmení svoje správanie, zvykneme sa pýtať samy seba: Môžem za to ja?
Najmä na začiatku školského roka je dôležité, aby rodičia pomohli školákom, predovšetkým tým menším, so štruktúrovaním ich času.
Každý deň by mal byť dôvod na úsmev, šťastie a radosť. Nie vždy sú však okolnosti také, aby šťastie kvitlo samo a preto je dobré mu pomôcť.
Podľa britskej štúdie trpia matky vo veku 16 až 24 rokov obzvlášť často postpartálnou depresiou. Prečo je to tak?
Pamätáte sa na tie reči lekárky, keď sme boli deťmi: "Nebude to bolieť, bude to rýchle." Ale čo nasledovalo potom, bola už "iná káva".
Potraviny, ktoré sú dobré pre "silné" nervy, musia byť bohaté na niektoré vitamíny a minerálne látky. Zvlášť nápomocné sú vitamíny skupiny B, magnézium, draslík, forfor či nenasýtené mastné kyseliny.
Návrhárku Kate Spadeovú, ktorá spáchala tento týždeň samovraždu, sužovali roky depresie a úzkosti.
Kanadský herec Ryan Reynolds priznal boj s depresiou a úzkosťou.
Približne pol milióna ľudí vo Veľkej Británii trpí pracovným stresom a s ním spojenými depresiami či úzkosťami. Skúste zopár dobrých trikov proti stresu.
S depresiou sa stretávajú už deti. Aké sú jej príznaky? Z depresie dieťa nevyrastie, treba ju podchytiť okamžite.
Každý má občas v mysli zamračené a niekedy v nás zúri doslova hurikán. Existuje riešenie, ktoré je účinnejšie ako antidepresíva.
Existuje určitá časť oblečenia, ktorá cestu k ženskému vyvrcholeniu extrémne skráti. A nie, nejde o dámsku spodnú bielizeň. Máte to však doma!
Vedci určili rebríček piatich substancií, od ktorých sú ľudia najviac závislí.
Samice sú menej úzkostné ako samce a za pohlavné rozdiely v pociťovaní úzkosti môžu hormóny. Platí to nielen v mladej dospelosti, ale aj v starobe zvierat.
Nová čínska stredná trieda už zažíva veľa problémov, ktorými trpí podstatne dlhšie zavedená stredná vrstva v Británii a ďalších krajinách.
Farba našich očí hovorí o našom zdraví viac, ako si myslíme. Či máme sklony k úzkosti, depresiám alebo závislosti.