#vďačnosť
Posilnite vzťah a lásku každodennými rituálmi. Tieto fungujú stopercentne
Nemusíte byť žiadna čarodejnica, aby ste si pomocou jednoduchých rituálov pretvorili bežný vzťah na výnimočný a normálny domov na naozaj skvelý.
5 ranných návykov, ktoré vám zlepšia deň aj náladu
Kto by sa nechcel cítiť počas celého dňa fajn, motivovane, s optimistickou náladou? Hoci nevieme ovplyvniť to, čo nás počas dňa čaká, vieme sa naň naladiť rannými rituálmi.
Návod na šťastný život? Užite si naplno to, čo máte. Aj samých seba
Vždy bude mať niekto viac peňazí, šťastia, väčší dom, krajšie auto, či značkovejší šatník. No porovnanie ešte nikoho nespravilo šťastnejším človekom.
5 maličkostí, ktoré ak pridáte k ránu, váš deň bude krajší
Ak zmeníte ráno, zmení sa vám tým celý zvyšok dňa. Ak stavíte na dobré programy aj váš život bude mať zároveň o poznanie vyššiu kvalitu.
Super tipy, ako zredukovať stres v každodennom živote
Práca, rodina, domácnosť, každý deň sme vystavení stresu, od ktorého nemôžeme ubziknúť kdesi do hôr a meditovať. Preto je dobré sa ho vedieť zbaviť takpovediac na počkanie.
5 aktivít, ktoré podľa vedy okamžite znížia stres
V súčasnej dobe je na nezaplatenie mať poruke tipy, ako znížiť hladinu stresu rýchlo a na počkanie. Žiadne dlhé meditácie, týždne príprav, alebo razantné zmeny.
Prejavy vďačnosti? Tieto znamenia zverokruhu nimi rozhodne neplytvajú
Vďačnosť? To im veru veľa nehovorí, pretože od malička vždy dostali to, čo chceli.
Biohacky, ktoré vám v roku 2021 zmenia život k lepšiemu
Každý rok prináša nové možnosti obohatiť a vylepšiť si život. Rok 2021 nebude iný a aj v oblasti zdravia prichádzajú nové trendy, ktoré vás môžu posunúť opäť dopredu.
15-minútová meditácia má rovnaký účinok ako deň dovolenky
Výskumný tím z USA porovnával účinok meditácie s účinkom dovolenky. Obe poskytujú podobnú úroveň pozitívnych pocitov a pohody.
Ako znížiť stres a užiť si pekný vzťah aj sex!
Súčasná doba je omnoho viac stresujúca, ako plná lásky, nehy, pekných intímnych zážitkov. No je možné znížiť si stres v každodennom živote a vystupňovať túžbu.
Karin Haydu: Iba ten, kto má rád sám seba, dokáže mať rád aj druhých
Slovenská herečka Karin Haydu začala byť vďaka rodičovstvu omnoho zodpovednejšia ako kedykoľvek predtým.
Štedrá Rita Ora nezabúda na rodinu: Kúpila im luxusný dom v Kosove
V hudobnej kariére sa jej mimoriadne darí a za posledný rok sa stihla zaradiť medzi najlepšie zarábajúcich umelcov Veľkej Británie. Na svoju rodinu však Rita Ora nezabúda.
Každý nový deň je dar, tvrdí Christie Brinkley. Raz skoro prišla o život!
Každý deň je dar, pripomína to aj slávna americká topmodelka Christie Brinkley, ktorá v minulosti zažila chvíle, keď takmer prišla o život.
3 predsavzatia, ktoré by ste v roku 2018 mali dodržiavať
Ste nespokojná, hoci na to nemáte vlastne ani žiaden dôvod? V novom roku to zmeňte.
Oliver Sacks: Vďačnosť
Teraz stojím tvárou v tvár smrti, ale ešte som neskončil so životom.
Ako si pomôcť, keď naše sny stále neprichádzajú
Čím viac na niečo myslíme, tým viac pre seba a svoj sen robíme. Pritiahneme si ho do života.
Zbavte sa odporného stresu, ponúkame 4 tipy
Za takmer všetkými chorobami sa skrýva stres. Zbavte sa ho, raz a navždy. Aspoň sa o to pokúste. S našimi tipmi.
Príbeh: Z prečudesného vzťahu veľká láska!
Vzťahy sú na to, aby sme sa z nich učili. Niet na svete človeka, ktorému by to vo vzťahu vychádzalo len a stále hladko.
O ľuďoch: Trpaslík na stĺpe
Nič nie je také poklesnuté, ako vyžadovanie vďačnosti za skutky, ktoré patria do našej pracovnej aj životnej agendy.
Čakať vďaku a ťažiť z úspechu detí – prianie mnohých
Sme presvedčení, že im dávame maximum, že vidia a ocenia našu snahu, lásku, nezištnosť.