#viscerálny tuk
Prečo brušný tuk najviac odoláva chudnutiu? A akú úlohu v tom majú baktérie?
Pneumatika, falda, ale aj výraz z češtiny „špek“. Ukladá sa na bruchu a problém zbaviť sa ho majú nielen ľudia s nadváhou. Ako funguje v tele a čo mu pomáha pri raste?
Prečo majú ženy pri rovnakej hmotnosti i výške rozdielne postavy?
Dve osoby, rovnaká telesná hmotnosť, ale predsa jeden problém. Zatiaľ čo prvá dáma má štíhlu postavu, druhá trpí nadváhou.
Prečo nás ohrozuje tento druh telesného tuku?
Nevidíme a ani sa ho nevieme dotknúť. Takzvaný viscerálny tuk obaľuje naše telesné orgány. Nespôsobuje len zvyšovanie telesnej hmotnosti, ale aj celý rad zdravotných ťažkostí.
Dokáže pitný režim zatočiť s tukom na bruchu?
Odborníci sa svorne zhodujú, že zmena návykov pitného režimu dokáže mať na svedomí úbytok tukových vankúšikov zo stredu tela.
Kilá, ktoré sú nebezpečné po päťdesiatke. Ktoré potraviny "ničia" tuk?
Hoci sa môže zdať, že patríme k štíhlejšej časti populácie, opak je pravdou. Vo vnútri nášho tela je ukrytý tuk. Nebezpečnejší než ten podkožný.
Pre a proti podkožného tuku
Hoci sa môže na prvý pohľad zdať, že zásoby tukového tkaniva nemajú žiadne výhody, opak je pravdou. A to za predpokladu, ak ho v tele nie je príliš veľa.
Prečo sa tuk ukladá v strede tela a ako sa ho zbaviť?
V značnej nevýhode sú dve telesné partie žien. Brucho a zadok. Dostávajú zabrať hneď na niekoľkých frontoch. Ohrozuje ich totiž podkožný a vnútorný tuk.
Diabetes a obezita sú nerozlučné dvojičky
Čo je to viscerálna obezita? Ako ešte sa dá zistiť, či je človek obézny a ktoré princípy liečby odporúča prezidentka Slovenskej obezitologickej asociácie?
Ak schudnete kilo, život si predĺžite o tri mesiace
Alarmujúce výsledky. Približne až dve tretiny obyvateľov Slovenska má nadváhu alebo trpí obezitou.
Vedci prekvapujú: Chudne sa už aj zo vzduchu
Vytúžené tehličky na bruchu? Žiaden problém. Odborníci prichádzajú so zaujímavým tvrdením o zhadzovaní prebytočného tuku. Chudnutiu vraj pomáha čerstvý vzduch.
Koľko avokáda denne? Odborníci majú jasno
Jeden kus v priebehu dvadsiatich štyroch hodín áno, viac kusov denne nie. Vedci neodporúčajú jesť avokádo vo veľkých množstvách.
Toto sú dôvody, prečo rastie bruško
Neteší vás pohľad do zrkadla a dôvodom je prečnievajúci tuk v páse? Pokiaľ sa odstránia základné príčiny hromadenie tukových vankúšikov, štíhle telo je na dosah.
MUDr. Katarína Černá: Nemám rada slovo diéta
Na Slovensku žije až 2 milióny ľudí s nadváhou. Existuje aj štíhla obezita, keď človek nepôsobí obézne, ale má veľa viscerálneho tuku. Aj o tom sa zhovárame s diabetologičkou MUDr. Katarínou Černou.
Hnedý tuk spaľuje tuk a glukózu najviac zo všetkých tkanív
O hnedom tuku sa ešte pred siedmimi rokmi predpokladalo, že ho majú len novorodenci a niektoré malé zvieratká.