vitalita na Pravde

Už ste o nej určite počuli, ašvaganda je nový hit... Je to reklamný 'fejk' alebo naozaj zázračná bylina?

Zdravý život 17.12.2023 07:35

So zázračnými bylinami z druhého konca sveta sa v poslednom období akoby roztrhlo vrece. Ide len o magnet na peniaze, alebo naozaj dokáže vylepšiť zdravie.

Muira puama: Bylina z Amazónie, ktorá posilní telo aj ducha

Zdravý život 20.08.2023 07:00

Ak na podporu zdravia radi využívate prírodné prostriedky, zrejme poznáte niektoré obľúbené adaptogény, ako je aj Muira puama. Ide o strom s výrazným účinkom na ľudské zdravie.

menopauza - návaly tepla - žena v prechode

Kotvičník zemný. Tajomná rastlinka, ktorá pomôže nielen v posteli

Jedlo 04.12.2021 07:00

Extrakt alebo čaj z kotvičníka sa skloňujú väčšinou ako prírodný nástroj na podporu mužskej potencie. To však zďaleka nevyčerpáva možnosti tejto bylinky.

šport, tréning, senior, seniorky, staršia žena,...

Tento šport by mala robiť po prekročení 50-ky každá žena

Zdravý život 07.06.2021 09:00

Podľa aktuálnej štúdie je tento šport odporúčaný nielen pre psychiku, ale aj pre fyzickú vitalitu ľudí nad 50 rokov.

seniori, dôchodcovia, staroba, pláž, radosť

Utekáme pred starobou. Úspešne?

Seniori 11.06.2019 11:00

Dnes každý chce - a aj musí - byť mladý. Bez mladistvého výzoru neuspejete v žiadnej oblasti. Očakáva sa nielen výkonnosť, ale aj elán. A kedy je človek vlastne starý?

Farba jedla ovplyvňuje našu psychiku

Človek 11.12.2018 06:00

Zelená proti stresu, žltá pre dobrú náladu, biela nás spomalí.

Ibištek krvavý – zabudnutý nápoj krásnych a vitálnych žien

Krása a móda 23.04.2017 17:00

V snahe zachovať si zdravie a krásu je občas fajn presedlať z moderných kozmetických prípravkov na staré, overené a prírodné recepty. Jedným z nich ibištek.

Datle: Sedem dôvodov, pre ktoré po nich siahnete každý deň

Zdravý život 08.09.2016 17:00

Majú nádych exotiky, no rozhodne nepatria k plodom, po ktorých je dobré siahnuť iba sporadicky.

Salep – zdravý a orientálny energetický nápoj

Zdravý život 13.04.2016 17:00

Energetické nápoje nepatria do kategórie zdraviu prospešných. Vedia zvýšiť výkonnosť, no pre organizmus znamenajú skôr pohromu ako pomoc.

Tuk je priateľ zdravia! Čo si naložiť na tanier?

Zdravý život 19.12.2015 14:00

Bez tuku prichádzame o energiu, o palivo na tvorbu hormónov, ochranu orgánov. Stavte na správne tuky z potravy, ktoré sú znakom zdravia, vitality a dokonca aj štíhlej línie.