Nie je neobvyklé, že počas zimy sa kondícia pokožky zhorší. Čo pre seba a svoju kožu môžete urobiť? Nie všetko je len o neustálom natieraní sa zvlhčujúcim krémom.
Dnes kúpite v supermarketoch celý rok bez ohľadu na sezónu mnohé druhy ovocia i zeleniny a nie je to žiadna rozprávka.
Všetci občas premýšľame, koľko a čoho zjesť, aby sme schudli, udržali si zdravie a predĺžili život. Pretože to, čo máme na tanieri, výrazne ovplyvňuje dĺžku života a naše zdravie.
Banány sú bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu. Napadlo vás niekedy, čo sa stane s vašim telom, keď začnete jesť jeden banán každý deň?
Už starovekí Egypťania vedeli, aká zdravá je táto zelenina. Dá sa pestovať aj na balkóne a pripraviť na mnoho spôsobov.
Zdravé srdce, prevencia aterosklerózy, dobre fungujúca štítna žľaza, silnejšia imunita. To všetko prináša do nášho života selén. Avšak pozor, môže byť aj nebezpečný.
Hoci patrí k najstaršej zelenine, ktorú ľudia poznajú, nie je všeobecne známa. Jej liečivé účinky sú pritom ohromné.