#vlašské orechy
Milujeme ich najmä na Vianoce. Znižujú cholesterol aj riziko infarktu, zlepšujú pamäť
Jedzte ich v menších dávkach, avšak pravidelne.
Najmä na jeseň a pred Vianocami ich má každý doma. Chránia srdce, cievy aj mozog a znižujú riziko rakoviny nielen prostaty. Ešte sa vám zdajú obyčané?
Tento druh orechov znižuje rast nádorov prostaty o 30 – 40 %.
Ktoré orechy posilnia srdce, znížia cholesterol, spomalia starnutie, zaženú chuť na sladké a čo si o nich myslí odborníčka na výživu?
Konzumácia orechov prospieva tráveniu, srdcu, nervovému systému, pokožke, vlasom aj nechtom.
Proti dierkam v orieškoch netreba chémiu, stačí vedieť, kedy napnúť plachty: Prestaňte sa o lieskovce deliť s nosáčikmi
Opäť máte červivé lieskovce? Je načase, niečo s tým spraviť. Poďte si po radu.
10 potravín, ktoré vám zlepšia sexuálny život k lepšiemu
Ide o najvzrušujúcejšiu diétu na konci ktorej bude krajší, uspokojivejší aj bohatší a intenzívnejší sexuálny život. Pritom netreba robiť veľké zmeny.
Padajú vám vlasy? Tieto jedlá vám udržia bohatý účes
Vypadávanie vlasov je postrachom každej ženy. Často však spomalenie tohto procesu nestojí na množstve výživových doplnkov, či drahých šampónov, ale na zmene stravovacích návykov.
Vianočná klasika, ktorá nikdy neomrzí: Vanilkové rožky
Advent považujú mnohí za najkrajšie obdobie v roku. Vianoce sú pred dverami, v kuchyniach rozvoniava vanilka a škorica. Čo viac si môžu fanúšikovia pečenia želať.
Stačí za lyžicu na krásu i proti chorobám
Nevšedný olej, ktorý si svojou chuťou a výživou hodnotou podmaňuje čoraz viac ľudí.
Tuky, vďaka ktorým naozaj schudnete
Zabudnite na nízkotučné diéty. Pretože kľúčom k peknej postave a štíhlej línii sú práve tuky. Avšak tie správne.
Orechy patria medzi potešenia jesene
Sú ideálnou surovinou do koláčov a dezertov, či už ide o lieskové orechy, mandle, gaštany, dajú sa z nich robiť aj bezlepkové koláče.
Orechový dúšok ochráni srdce
Olivový, slnečnicový či repkový. V regáloch potravín sa medzi týmito najčastejšie používanými rastlinnými olejmi skrýva ešte jeden, olej z vlašských orechov. Jeho účinky potešia.
Orechová rozprávka: Ku klasike pribudli pistácie, kešu či pekanové orechy
Gaštanové pyré, bratislavské orechové rožteky, trdelník a štrúdle ... Máme niekoľko orechových stálic, ktoré od čias našich praprababičiek svietia na gastronomickom nebi.
Takto pomáhajú vlašské orechy starším ľuďom
Do boja proti cukrovke, kardiovaskulárnym chorobám a obezite vyrážajú s jasným náskokom pred ostatnými orechami tie, ktoré nesú prívlastok vlašské.
Vlašské orechy chránia pred vznikom cukrovky
Konzumácia vlašských orechov znižuje podľa amerických výskumníkov riziko vzniku cukrovky, najmä u žien.
Vlašské orechy - výborný prostriedok na kožné problémy
Vlašský orech je plod orecha kráľovského. Stromy začínajú rodiť medzi štvrtým až dvanástym rokom, dorastajú do výšky dvadsiatich metrov a dožívajú sa až dvesto rokov.
Vlašské orechy účinkujú rýchlo, stačia im hodiny
Nedávny výskum ukázal, že konzumácia čo už len jednej hrste vlašských orechov denne pomáha výrazne chrániť srdce pred vážnymi ochoreniami.
Variácie na tému vlašské orechy
Veľa ľudí si myslí, že orechy sú doménou sladkej kuchyne. Nie je to však pravda, patria aj do slaného kulinárstva.
Takto sa dostanete do formy po dňoch zlého stravovania
“Tony” sladkostí, vyprážané jedlá, alkohol a chabý pitný režim. Ak ste aj vy trávili ostatné dni konzumáciou týchto nezdravých jedál, zbystrite pozornosť.
Takto vlašské orechy zatočia so starobou
Ak hľadáte super potravinu mladosti, vlašské orechy sú správnou voľbou. Pre bohatý obsah zdraviu prospešných živín zabezpečia krásnu pokožku a oddialia príznaky starnutia.
Na slovenských koláčoch bude viac slovenských orechov
Skalický trdelník bol prvou slovenskou potravinou, ktorá získala ochranné zemepisné označenie. Orechy na ňom sú zväčša americké, ukrajinské či maďarské.