Ak sa chcete o ochrane orechov dozvedieť viac, sledujte nás – spolu si tento rok úrodu zachránime!
Hoci často končia v odpade, existuje celý rad možností, ako ich efektívne zužitkovať.
Trojka vyvoláva vášne – čo si o nej myslíte?
Jedzte ich v menších dávkach, avšak pravidelne.
Tento druh orechov znižuje rast nádorov prostaty o 30 – 40 %.
Konzumácia orechov prospieva tráveniu, srdcu, nervovému systému, pokožke, vlasom aj nechtom.
Opäť máte červivé lieskovce? Je načase, niečo s tým spraviť. Poďte si po radu.
Ide o najvzrušujúcejšiu diétu na konci ktorej bude krajší, uspokojivejší aj bohatší a intenzívnejší sexuálny život. Pritom netreba robiť veľké zmeny.
Vypadávanie vlasov je postrachom každej ženy. Často však spomalenie tohto procesu nestojí na množstve výživových doplnkov, či drahých šampónov, ale na zmene stravovacích návykov.
Advent považujú mnohí za najkrajšie obdobie v roku. Vianoce sú pred dverami, v kuchyniach rozvoniava vanilka a škorica. Čo viac si môžu fanúšikovia pečenia želať.
Nevšedný olej, ktorý si svojou chuťou a výživou hodnotou podmaňuje čoraz viac ľudí.
Zabudnite na nízkotučné diéty. Pretože kľúčom k peknej postave a štíhlej línii sú práve tuky. Avšak tie správne.
Sú ideálnou surovinou do koláčov a dezertov, či už ide o lieskové orechy, mandle, gaštany, dajú sa z nich robiť aj bezlepkové koláče.
Olivový, slnečnicový či repkový. V regáloch potravín sa medzi týmito najčastejšie používanými rastlinnými olejmi skrýva ešte jeden, olej z vlašských orechov. Jeho účinky potešia.
Gaštanové pyré, bratislavské orechové rožteky, trdelník a štrúdle ... Máme niekoľko orechových stálic, ktoré od čias našich praprababičiek svietia na gastronomickom nebi.
Do boja proti cukrovke, kardiovaskulárnym chorobám a obezite vyrážajú s jasným náskokom pred ostatnými orechami tie, ktoré nesú prívlastok vlašské.
Konzumácia vlašských orechov znižuje podľa amerických výskumníkov riziko vzniku cukrovky, najmä u žien.
Vlašský orech je plod orecha kráľovského. Stromy začínajú rodiť medzi štvrtým až dvanástym rokom, dorastajú do výšky dvadsiatich metrov a dožívajú sa až dvesto rokov.
Nedávny výskum ukázal, že konzumácia čo už len jednej hrste vlašských orechov denne pomáha výrazne chrániť srdce pred vážnymi ochoreniami.
Veľa ľudí si myslí, že orechy sú doménou sladkej kuchyne. Nie je to však pravda, patria aj do slaného kulinárstva.