Nie vždy sú zlé stravovacie návyky príčinou zvýšeného cholesterolu.
Záujemcovia si tiež overia, aké majú držanie tela alebo do akej miery sú ohybní.
Čaj je po vode vo svete najkonzumovanejším nápojom. Napriek tomu v našich zemepisných šírkach nepatrí k najrozšírenejším. No ak si ho dáte každý deň, vaše telo zareaguje pozitívne do pár dní.
Vedeli ste, že cholesterol znižuje aj psyllium?
Vedci robili výskum na ohrozených hasičoch.
Obsahuje aj veľa antioxidantov chrániacich srdiečko.
Patrí k nim aj nevysvetliteľná únava.
Máte problémy so srdcom, vysokým cholesterolom a cukrovkou? Vsaďte na túto bežnú potravinu, bez ktorej si nevieme varenie predstaviť.
Ďalšie pozitívne účinky sa prejavia v zlepšenom trávení.
LDL cholesterol, teda ten zlý, sa usádza na stenách ciev a môže viesť k mnohým zdravotným problémom, zvyšuje riziko vzniku srdcových chorôb.
Zvýšená hladina cholesterolu môže mať prekvapujúcu príčinu, odstrániť ju môžete aj hneď.
Ktoré potraviny dokážu zachrániť život a čím pomáhajú telu?
Začala sa sezóna maslovej tekvice a s ňou aj dobrá správa pre všetkých, ktorí sa snažia aj v chladných mesiacoch zhodiť nadbytočné kilogramy tuku.
Vieme ovplyvniť vek svojich ciev?
Kel je jedným z najbohatších zdrojov živín medzi potravinami z rastlinnej ríše, obsahuje množstvo vitamínov a minerálov. Pritom sa mu v strave prakticky vyhýbame.
Cholesterol, podobne ako vysoká hladina cukru v krvi či vysoký tlak, je veľmi zákerný. Nebolí a v mladšom veku sa jeho zvýšená hladina nijako výrazne neprejavuje.
Ak zasa raz budete premýšľať, na koho sa pri problémoch s tlakom, búšením srdca alebo výpadkami pamäti obrátite, poraďte sa o tom najskôr so svojím lekárom.
Hoci sa na prvý pohľad zdá, že konzumácia tejto tukovej pochutiny ničí našu snahu o zhadzovanie nadbytočných kilogramov, skutočnosť je v niektorých prípadoch vskutku iná.
Variť bez tejto potraviny si veľa ľudí nevie predstaviť. Vajíčka sú dostupným zdrojom bielkovín a ďalších živín. Sú tiež ale prirodzene bohaté na cholesterol a to môže byť zdrojom zdravotných problémov.
Tieto potraviny môžete s čistým svedomím zaradiť do svojho jedálneho lístka. Vaše cievy sa vám za to poďakujú.