#vysoký krvný tlak
Čerešne či višne? Vyberajte podľa zdravotného stavu: jedny sú lepšie pri diéte a vysokom krvnom tlaku, druhé pri nespavosti
Vyzerajú rovnako, no pomáhajú inak – zistite, ktoré ovocie sadne práve vám.
Ročne zabije predčasne tisícky Slovákov, trpieť ním môže každý druhý človek. Príznaky ignorujú najmä muži, dôsledkom je infarkt alebo mŕtvica
Medzi prvé signály, ktoré si ľudia môžu všimnúť, patria časté bolesti hlavy, tlak na hrudníku, búšenie srdca či únava, závraty, alebo hučanie v ušiach.
Táto choroba je hlavnou príčinou predčasných úmrtí, trpí ňou vyše 240-tisíc Slovákov. Kontrola týchto 8 rizikových faktorov môže riziko znížiť
Hypertenzia nemusí mať žiadne príznaky, jej neliečenie môže spôsobiť ďalšie zdravotné problémy, aj predčasnú smrť.
Jednoduchý trik, ako ochrániť svoje zdravie? Čaj a čokoláda môžu zatočiť so zákernou chorobou, tvrdia vedci
Najnovšie výskumy ukazujú, že bežné potraviny, ktoré mnohí z nás konzumujú len pre potešenie, môžu mať výrazne pozitívny vplyv na zdravie.
Týchto 7 potravín okamžite zníži krvný tlak a ochráni srdce: Na prísnu diétu bez soli môžete konečne zabudnúť
Objavte 7 potravín, ktoré okamžite znižujú krvný tlak, a to bez drastických diét. Vaše srdce vám poďakuje.
Máte vysoký krvný tlak? Pomôcť vám môžu obyčajné ovocie a zelenina, ktoré máme všetci v špajzi
Kľúčom k úspechu je nielen obmedziť soľ, ale pridať do jedálnička potraviny bohaté na draslík. Ktoré to sú?
Vedci odhalili 18 najúčinnejších potravín proti tichému zabijakovi: Stačí pár gramov denne
Zabudnite na drastické diéty či hladovky. Boj s vysokým tlakom môže byť chutný a prirodzený. Stačí zaradiť do svojho jedálnička správne potraviny.
Búšenie srdca a hypertenzia? Vedci konečne odhalili jednoduché doplnky, ktoré dokážu zázraky
Vysoký krvný tlak a búšenie srdca môžu zvyšovať riziko srdcových chorôb. Ktoré doplnky môžu pomôcť znížiť tieto riziká?
Revolúcia v boji s vysokým krvným tlakom: Táto jednoduchá zmena v jedálničku môže byť kľúčom k vášmu zdraviu
Vysoký krvný tlak je tichý zabijak. Vedci však objavili riešenie: draselná soľ môže znížiť riziko mozgovej príhody a pomôcť regulovať tlak.
Tichý zabijak ohrozuje viac ako 240-tisíc Slovákov: Tieto všedné potraviny môžu byť vašou záchranou. Doma ich má každý
Vysoký krvný tlak môže ohroziť srdce aj cievy. Správna strava dokáže pomôcť pri jeho regulácii. Ktoré potraviny by ste mali zaradiť do jedálnička?
Máte vysoký krvný tlak? S týmito potravinami by ste sa mali rozlúčiť. O čísle 4 by ste to nepovedali
Vysoký krvný tlak sa považuje za „tichého zabijaka“, ktorý ovplyvňuje zdravie približne tretinu svetovej populácie. Zistite, ktorým potravinám sa treba vyhýbať.
Ako predísť hypertenzii? Vysoký krvný tlak je ako hadica, ktorou polievate záhradu
V počiatočnom štádiu nemusíte pociťovať žiadne ťažkosti.
Vysoký tlak sa neohlási len bolesťou na hrudi či závratmi. Prejavy môžu byť oveľa nenápadnejšie, na čo dať pozor?
Liečba hypertenzie nespočíva len v liekoch, pomôcť môže aj operácia.
Aká je najobávanejšia komplikácia spojená s vysokým krvným tlakom?
Neliečený vysoký krvný tlak, teda artériová hypertenzia, sa spája s viacerými zdravotnými rizikami.
Obličky ohrozuje cukrovka a vysoký tlak
Pravidelnú dialyzačnú liečbu potrebuje 4300 pacientov.
5 najčastejších chýb pri domácom meraní tlaku. Prečo musí byť ruka položená na pevnej podložke?
Ak sa chýb dopúšťate, namerané hodnoty sa môžu veľmi odlišovať od skutočnosti.
Táto na pohľad neškodná vec vraj signalizuje rakovinu a cukrovku. Ako často sa počas dňa deje vám?
Ohrození sú ľudia nad 60 rokov. Kedy treba spozornieť?
9 rád, ako predísť vysokému krvnému tlaku
Vysoký krvný tlak je rizikovým faktorom infarktu či mŕtvice.
Patria ryžové chlebíčky stále do diéty?
Namiesto chrumkavej bagety či krajca chleba často v snahe dosiahnuť štíhlu líniu siahame po iných sacharidových alternatívach. Napríklad aj tých z ryže. Môžeme ich však považovať za zdravé?
Točí sa vám hlava, nespíte, ste podráždení alebo máte šum v ušiach?
Takmer pol milióna Slovákov nemá správne liečený vysoký krvný tlak.