Nie je jednoduché zaujať tínedžera presvedčeného o svojej nesmrteľnosti, prečo je dobré zdravo žiť a vedieť poskytnúť prvú pomoc.
Ako si doma správne merať krvný tlak?
Predstavte si, že tajomstvo zdravého krvného tlaku je prekvapivo jednoduché. Vedci odhalili nenápadný večerný návyk, ktorý môže zmeniť všetko.
Vysoký krvný tlak nemusí byť doménou len liekov.
Bežný liek, ktorý už desaťročia užívajú milióny ľudí na vysoký krvný tlak, sa dostal do centra pozornosti vedcov.
Trápi vás vysoký krvný tlak? Vedci prinášajú sľubné zistenia o tom, ako vám môže pomôcť jedno kyslé ovocie.
Aký liečený krvný tlak tolerujú kardiológovia u staršieho človeka?
Nový výskum však ukazuje, že dôsledná kontrola môže zachrániť život
Vedci poukázali na to, že meranie tlaku má zmysel už u malých detí. Návyky podporujúce zdravie srdca by sme mali budovať už v útlom veku.
Najnovšie štúdie ukazujú, že deväť tradičných rastlín dokáže prirodzene znižovať vysoký krvný tlak a chrániť srdce aj cievy.
Vysokým krvným tlakom trpí na svete takmer 1,3 miliardy ľudí a väčšina to zistí neskoro. Nový online nástroj by mohol zrevolucionizovať jeho liečbu.
Nové odporúčania odborníkov ukazujú, že rozhodujúce sú dva kroky: skoré vysadenie alkoholu a včasné nasadenie liečby.
Ak ho robíte dodnes, mali by ste zbystriť pozornosť.
Nie je nič horšie, než keď sa vám deň rozpadá pod tlakom neodbytnej bolesti hlavy. Čo ak vaše telo nenápadne kričí o pomoc?
Vyzerajú rovnako, no pomáhajú inak – zistite, ktoré ovocie sadne práve vám.
Medzi prvé signály, ktoré si ľudia môžu všimnúť, patria časté bolesti hlavy, tlak na hrudníku, búšenie srdca či únava, závraty, alebo hučanie v ušiach.
Hypertenzia nemusí mať žiadne príznaky, jej neliečenie môže spôsobiť ďalšie zdravotné problémy, aj predčasnú smrť.
Najnovšie výskumy ukazujú, že bežné potraviny, ktoré mnohí z nás konzumujú len pre potešenie, môžu mať výrazne pozitívny vplyv na zdravie.
Objavte 7 potravín, ktoré okamžite znižujú krvný tlak, a to bez drastických diét. Vaše srdce vám poďakuje.
Kľúčom k úspechu je nielen obmedziť soľ, ale pridať do jedálnička potraviny bohaté na draslík. Ktoré to sú?