#vysoký krvný tlak
Špargľa je najchutnejšia práve teraz
Už dávno sa minuli časy, keď bola špargľa dostupná len pre majetnejších gurmánov. Dnes obohacuje jedálny lístok prakticky komukoľvek.
Mrazivé počasie môže spôsobiť srdcový infarkt
Nízke teploty môžu ohroziť srdce a spôsobiť infarkt. Bolesť na hrudi alebo dýchavičnosť, obzvlášť v zime, sa neodporúča brať na ľahkú váhu.
Trápi vás srdce? Spoznajte DASH diétu
Problémy s krvným tlakom sa môžu stať minulosťou. Odborníci z USA ponúkajú verejnosti špeciálnu diétu na zmierňovanie príznakov hypertenzie.
Ako zdravo variť a stravovať sa pri vysokom krvnom tlaku
Ovocie a zelenina, celozrnné pečivo, či tekuté rastlinné oleje. Pri vysokom krvnom tlaku je dôležité zdravo variť a stravovať sa.
Trojnásobné meranie tlaku krvi v jednom kroku
Už dnes je každý štvrtý dospelý obyvateľ sveta postihnutý hypertenziou, ktorá zvyšuje riziko srdcových ochorení, mozgovej mŕtvice až smrti.
Kŕčové žily: Pretekajú vám nohy z topánok?
Dobrá správa pre ženy: Pri kŕčových žilách nie je striktne zakázané nosiť lodičky s vyššími podpätkami. Logicky platí: Všetko s mierou!
Za množstvo soli platíme vlastným zdravím
Je fakt, že bez soli by človek zomrel. V trinástom storočí bolo "biele zlato" takou vzácnosťou, že sa používalo doslova ako platidlo. Dnes však draho platíme za to, že prijímame soli priveľa. Vlastným zdravím.
Vysoký tlak pribrzdí víno aj čokoláda
Polovica tabuľky kvalitnej 60- a viacpercentnej čokolády či pohár červeného vína môže byť nielen príjemným, ale aj účinným doplnkom liečby vysokého tlaku.
Tlak krvi si merajte najmä ráno
Na choroby obehovej sústavy zomiera na Slovensku viac ako polovica ľudí. Prečo je však úspešnosť kontroly vysokého krvného tlaku vo všeobecnosti taká nízka?
Veľa soli telu škodí. Kde je jej najviac?
Humor je soľou života, ale nadmerný príjem soli už úsmev na tvári odborníkov nevzbudzuje. Sme krajinou s dvojnásobným príjmom soli oproti odporúčanej dennej dávke.
Soľ a obličky. Je soľ nad zlato?
Odporúčaná denná dávka soli je 5 až 6 gramov, no väčšina z nás toto množstvo denne vysoko prekračuje. Zvýšený príjem soli spôsobuje niektoré ochorenia.
Pacientov s vysokým tlakom už môžu liečiť aj obvoďáci
Pacientov s vysokým krvným tlakom už môžu od stredy liečiť aj všeobecní lekári. Ide o ďalšiu kompetenciu, ktorú pre nich pripravilo ministerstvo zdravotníctva.
Tlaková výš nerobí dobre cievam
Vysokému krvnému tlaku sa hovorí aj tichý zabijak, pretože sa nemusí nijako prejavovať. Pritom je to hlavný rizikový faktor infarktu či mŕtvice.
Prírodné recepty na ideálny tlak krvi
Vysoký tlak je najrozšírenejšou diagnózou súčasnej civilizácie. Tabletky sú rýchlou voľbou a radikálnym riešením.
Meditácia znižuje krvný tlak a odstraňuje nespavosť
Pravidelné meditovanie má na telo veľa pozitívnych účinkov. Odstraňuje nespavosť, znižuje krvý tlak, zlepšuje držanie tela...