#zápcha
Pijete dosť? Zistíte to rýchlo podľa moču a z rúk
Voda, voda a znova tá voda. V lete jej potrebujeme vypiť viac, aspoň dva litre. Čítame o tom veľa, snažíme sa to dodržiavať. Pomôže rýchly test.
Zápcha - typický ženský problém
Každé ráno po raňajkách ísť na toaletu je pre mnohé z nás samozrejmosťou. Pre niektoré, žiaľ, zbožným prianím.
Boj so zápchou. Pomáha pohyb, sušené ovocie aj voda
Domáce prostriedky bývajú pri zápche častokrát najúčinnejšie, keď chceme dosiahnuť, aby sa črevo znovu rozhýbalo.
Nepriateľ menom zápcha. Sedem potravín, s ktorými ju porazíte
Pokiaľ nespoznáte ten pocit, asi si neviete celkom vážiť pravidelné vyprázdňovanie či dobré trávenie. Mnohé ženy však denne bojujú so zápchou a neschopnosťou "ísť na veľkú".
Takto privediete trávenie späť do rovnováhy
Patríte k štíhlym ľuďom, no napriek tomu vás zas a znova trápi nafúknuté brucho ako balón?
Doprava kolabuje, cesty pribudnú. Áut však oveľa viac nejazdí
Vodiči z celého Slovenska jazdiaci v Bratislave denne zápasia s dopravnými zápchami. Kolóny sa tvoria najmä počas ranných a podvečerných špičiek.
Najväčšie zápchy v krajine? Stoja už aj Trenčania
Každodenné obrovské dopravné zápchy netrápia už len Bratislavčanov či Košičanov. Najväčším mestám chýbajú vonkajšie obchvaty.
Ananás v lete: Zoštíhli, vybieli zuby aj detoxikuje
Tu sú dôvody, prečo sa ananás oplatí jesť aj v lete.
Pozor, zápcha! V križovatke čriev
Zápcha je civilizačné ochorenie, daň za nedostatok pohybu, za to, že jeme v chvate, pijeme málo tekutín a stále sa ponáhľame. Neostáva čas ani ísť na toaletu...
Stolica by mala byť pravidelná, ideálne každý deň, tvrdí gastroenterológ
Vylučovanie stolice je veľmi individuálne a súvisí samozrejme aj so stravovaním, ale je v tom aj psychika.
Ananás pomáha spaľovať tuky, uprace tiež v črevách
Ananás patrí medzi najobľúbenejšie exotické druhy ovocia, ktoré na novoročnej ovocnej mise nesmú chýbať.
Gastroenterológ Peter Minárik: Pre zdravých ľudí má káva blahodárne účinky
MUDr. Peter Minárik, si spomína na časy z mladosti, kedy sa pitie kávy vyskytovalo v anamnestických otázkach v nemocniciach.
Pozor na víkendové zápchy na diaľniciach
Minulý víkend strávili vodiči na D1 medzi Sencom a Bratislavou hodinu a pol v zápche. Podobné zápchy nie sú vylúčené ani tento víkend.
Šesť dôvodov, prečo sa zahryznúť do reďkovky! Prečistí aj vylieči
Kedy inokedy, ak nie teraz! Sezóna reďkovky je práve v týchto mesiacoch a vy by ste ju určite nemali obchádzať.
Prehodnoťte stravu, ak vás bolí brucho
O problémoch s bruchom hovoríme, ak nás bolí, nadúva, alebo trápi hnačka, zápcha, alebo nám vôbec nechutí jesť.
Rebarbora si poradí so zápchou a upokojí nervy
Patrí do skupiny zelenina a výrazne pripomína stopkový zeler. Nie chuťou, ale výzorom.
Zápcha? Ak jete veľa ovocia, skúste vylúčiť kofeín
Zápcha, ktorá sa popisuje ako nepravidelné a bolestivé vyprázdňovanie stolice, sa odborne nazýva obstipácia.