Stačí správna obuv, vybavenie a pár pravidiel a behať môžete, aj keď je vonku chladno.
Po bohatom sviatočnom stole dobre padne hodovanie na ľahší spôsob. Jedlá zo zdravších surovín, ktoré však určite zasýtia, chutia, pekne vyzerajú a lákavo voňajú.
Doktori s farmafirmami taja liek na rakovinu, zázvor je účinnejší ako chemoterapia, instantné cestoviny môžu spôsobiť infarkt.
Pri klesajúcich teplotách nás nezahreje len sveter, teplá vetrovka a šál. Pomôžu aj potraviny, ktoré majú schopnosť zahriať zvnútra.
Zázvor má vynikajúcu povesť ako posilňovač imunitného systému a prírodný liek na všetko. Existujú však prípady, kedy by sme mali byť opatrnejší...
Chladné dni dokážu preveriť našu imunitu. Aj preto je dobré siahnuť po tkz. zahrievačoch - čiže takých druhoch korenín, ktoré nás dokážu zahriať zvnútra.
Ste chorá a premýšľate "čo s tým"? Toto je päť potravín, ktoré posilňujú imunitný systém, ktorý bude vďaka tomu lepšie bojovať proti prechladnutiu.
Neviete sa zbaviť nádchy? Siahnite po veciach, ktoré vás v chladnom počasí zachránia.
Všetko, čo potrebujete pre zdravie, nájdete v zázvore, vraví orientálne príslovie. Používanie zázvoru vo výžive aj na liečebné účely má dlhú históriu.
Sezóna zázračného zázvoru je opäť tu! Ako môžete využiť jeho silu nielen pri prechladnutí?
Pre všetkých, ktorí majú radi exotické ovocie, máme užitočné tipy na zníženie hladiny cukru v krvi.
Ponúkame vám recepty na smoothie jarné aj netradičné.
Zázvor obyčajný je obľúbenou koreninou – je to pol druha metra vysoká rastlina so žltými kvetmi, ktorá sa pestuje pre dužinaté, hľuzovité odnože.
Esenciálne oleje rastlín dokážu potešiť telo, myseľ, uvoľniť napätie, odstrániť smútok a vedia sa popasovať aj s viacerými chorobami.
Nič nedokáže posilniť imunitný systém tak zodpovedne, ako práve zázvor. Siahnuť po ňom treba hlavne v prípade, že nás "položila" chrípka či nádcha.
Ako poraziť jesenné prechladnutie či chrípku? Ktoré babské recepty sú účinné?
Zázvor, šalvia, lipa, kurací vývar - ak sa ozvú prvé príznaky ochorenia, neotáľajte a siahnite po domácej zbrani.
Nesadlo vám jedlo? Priveľa stresu? Menštruácia? To sú zvyčajne tie najčastejšie dôvody bolesti brucha.
Šalát už dnes nie je len o zelených listoch, uhorke, cibuli či octovom náleve. A pri stolovaní nehrá iba úlohu prílohy alebo predjedla.
Vyrážka, ktorá sa vám náhle zjavila na čele, vám chce prekaziť rande, popálili ste si žehličkou čelo, alebo vaša bikiny zóna ostala po holení úplne podráždená? Tieto triky zaberú.