#zázvor
Ako sa zbaviť nevoľnosti počas cestovania? Tu sú tipy
Kinetóza vie potrápiť deti aj dospelých. Jej príznaky však dokážete potlačiť.
Potraviny, ktoré vám vyčistia telo
Cibuľa či tekvica? Ktoré ďalšie potraviny pomôžu pri čistení organizmu?
Trápi vás bolesť hlavy? Tieto čaje môžu pomôcť
Zázvor, harmanček aj levanduľa - dokážu zmierniť problémy pri bolestiach hlavy.
Nápoj z červenej repy, ktorý vás prebudí
Nápoj z červenej repy a rastlinného mlieka má nielen zaujímavú farbu. Jeho výnimočné vlastnosti vás "nakopnú", keď padáte počas dňa od únavy.
Milujete mandľové mlieko? Šup s ním do smoothie
Vyskúšajte nové chute! Na prípravu výživného smoothie siahnite po mandľovom mlieku a mandľovom masle.
Čo sa stane, ak si každý deň doprajete zázvor?
Tento koreň má priaznivé účinky na imunitu aj trávenie. Konzumujte ho pravidelne.
Sedemkrát áno pre zázvor
Prežite zimné mesiace v pohode aj vďaka zázvoru. Pri akých problémoch pomáha?
Ako v zdraví prežiť dni, keď teploty klesajú pod nulu?
Nepríjemné dni! Červený nos, mráz za nechtami, večne studené nohy, husia koža, drkotajúce sa celé telo a chrípka na každom rohu.
Kurkuma sa hodí všade, lieči takmer všetko
Kurkuma sa nachádza vo všetkých karí zmesiach okrem červenej. V stredoveku bola nazývaná indickým šafránom.
Brucho ako balón? Pomáha zázvor aj ryža
Zázvor. Je už známym pomocníkom pri posilnení imunity, ale tiež spaľovač tukov. Vedeli ste, že pozitívne účinkuje aj pri nadúvaní?
Kašlete a odmietate chémiu? Tu je cukrík pre vás!
Aj vy patríte k ľuďom, ktorí neradi siahajú po prípravkoch z lekárne a snažia sa žiť (aj liečiť) čo najprirodzenejšie?
Namiešajte si svoj zoštíhľujúci čaj
Stačí vám jedna šálka denne. Ak ho budete popíjať, zrýchlite si svoj proces spaľovania tukov a zbavíte sa toxínov.
7 horúcich elixírov na prežitie zimy v zdraví
Nikdy nám nechutí čaj tak, ako keď za oknami treští mráz a fúka vietor.
Čas zázvoru je tu, na chutný nápoj pozvite priateľov
Vyskúšajte teplé nápoje so zázvorom, s alkoholom aj bez neho. Ponúkame recepty.
Ľahšie vstávanie? Skúste to s týmito raňajkovými tipmi
Stále a znova sa budíte ako "zbitý pes" a vstávanie z postele je pre vás nočnou morou? S týmito tipmi už byť nemusí.
Znova tu sú. Chrípka a prechladnutie na každom rohu
Každý dospelý má v priemere chrípku alebo prechladnutie až tri či dokonca štyrikrát do roka. Existujú účinné triky, ako nimi utiecť.
Zaraďte do jedálnička. Toto sú skutočné spaľovače tukov!
Schudnúť bez úpravy stravy a pravidelného cvičenia sa nedá. No zaradením týchto potravín môžeme dosiahnúť malé zázraky.
Prejedli ste sa? Čo pomáha, čomu sa vyhnúť
Jesť a nevedieť, kedy prestať? Stalo sa. Čo však potom - s boľavým bruchom?
Plátok zázvora namiesto mastičky - vylieči opar
Nepotrebujete mastičku z lekárne. Ľahko nájdete aj prírodné hojivé "lieky", ktoré si s oparom poradia.
Neprebúdza len kofeín. Silu má aj zelený čaj či voda s citrónom
Zdravú stravu a pokojný, neprerušovaný, osemhodinový spánok potrebujeme na to, aby sme ostali zdraví a vo forme.