Aj nápoje, ktoré sa na prvý pohľad zdajú zdravé, skrývajú často veľké množstvo cukru.
Účinky zeleného aj čierneho čaju sú už dopodrobna známe. Zaujímavým nápojom do zdravej série je rastlinka juhoamerických indiánov Yerba maté.
Už aj na Slovensku si získali popularitu nápoje menom "smoothies" - do jemna vyšľahané nápoje z ovocia či mlieka.