Pretrvávajúce bolesti chrbta i hlavy môžu prezrádzať o dospievajúcich deťoch problém, ktorý patrí do rúk odborníka. Správne sedenie preto treba pozorovať už od ranného detstva.
Vhodnou prevenciou problémov s chrbticou je dodržiavanie tzv. posturálnej životosprávy. Najtypickejším príkladom je správne sedenie. Ani si neuvedomujeme, koľko času strávime sedením.
Aj vás zlákala fitlopta ako "zdravá" alternatíva celodenného sedenia v kancelárii?