#zdravie mozgu

Tajomstvo zdravého mozgu po šesťdesiatke môže byť ukryté v hladine jedného bežného vitamínu

Prevencia | pred 1 týždňom | 4

Smiech môže byť viac než len dobrá nálada. Vedci odhaľujú jeho prekvapivý vplyv na mozog

Prevencia | pred 3 týždňami

Doplnok, ktorý milujú športovci, si čoraz viac všímajú aj ženy. Odborníci hovoria o svaloch, mozgu aj zdravom starnutí

Prevencia | pred 1 mesiacom

To, čo pridávame do jedla každý deň, môže mať vplyv na mozog. Nový výskum ukazuje, koho sa to týka najviac

Prevencia | pred 1 mesiacom

Staré pravidlo pri jedle dostáva nový význam. To, čo sme počúvali od detstva, môže mať podľa vedcov oveľa hlbší dôvod

Prevencia | pred 1 mesiacom

Robíme to všetci, no na verejnosti sa za to hanbíme. Nová štúdia naznačuje, že mozgu to môže prinášať nečakaný úžitok

Prevencia | pred 1 mesiacom

Nápoj, bez ktorého mnohí nezačnú deň, má nový prekvapivý účinok. Štúdia ho spája s náladou, stresom aj črevami

Prevencia | pred 1 mesiacom

Raňajková klasika môže znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby. Čo raňajkujete vy?

Prevencia | pred 1 mesiacom

Populárny a roky užívaný výživový doplnok vyvolal nové otázky. Rieši sa, či môže po úrazoch brzdiť hojenie

Prevencia | pred 2 mesiacmi

Pridanie tejto jednej veci do jedálnička môže podporiť zdravie mozgu. Vedci hovoria aj o prepojení s črevami

Prevencia | pred 2 mesiacmi

Len 20 minút denne môže podporiť učenie a pamäť. Stačí zaradiť tento jednoduchý návyk

Prevencia | pred 2 mesiacmi

Aj bežná činnosť v kuchyni môže podporiť pamäť a myslenie. Vedci ju spájajú s nižším rizikom demencie

Prevencia | pred 3 mesiacmi

Mozog potrebuje toto „palivo“, aby fungoval naplno. Vedci odporúčajú zaradiť túto potravinu do jedálnička

Prevencia | pred 3 mesiacmi | 1

Vedci našli faktor, ktorý môže potichu zvyšovať riziko Alzheimerovej choroby. Mnohí o ňom netušia

Prevencia | pred 3 mesiacmi

Vedci odhalili minerál, ktorý môže spomaliť starnutie mozgu. Väčšina ľudí ho neprijíma dosť

Prevencia | pred 3 mesiacmi | 1

Niektoré horké potraviny môžu „nakopnúť“ mozog ako ľahké cvičenie. Vedci hovoria o lepšej pamäti a sústredení

Prevencia | pred 4 mesiacmi

Dve až tri šálky kávy denne sa spájajú s nižším rizikom demencie, naznačuje dlhodobá štúdia

Zem | pred 4 mesiacmi | 4

Neuveriteľný objav vedcov. Špecifické cvičenie dokáže omladiť váš mozog o celé roky

Prevencia | pred 4 mesiacmi | 4

Chcete znížiť riziko demencie o 45 %? Vedci odhalili, čo musíte robiť medzi 45. a 64. rokom života

Prevencia | pred 5 mesiacmi | 2

Máte radi diétne nápoje? Tieto populárne náhrady cukru môžu poškodiť váš mozog a narušiť pamäť

Prevencia | pred 8 mesiacmi | 1