Umelé sladidlá môžu ohroziť vaše myslenie a zaútočiť na zdravie mozgu cez črevá. Zistite, ktoré populárne náhrady cukru spúšťajú zápal.
Vaše ústa môžu byť kľúčom k prevencii Alzheimerovej choroby. Objavte, ako každodenná hygiena chráni pamäť.
Mnohí siahajú po sladidlách bez kalórií v snahe o zdravie. Vedci teraz upozorňujú na ich potenciálne riziko pre kognitívne funkcie.
Zabudnite na zložité techniky, drahé výživové doplnky či hodiny v posilňovni.
Mysleli ste si, že občasný drink je neškodný relax? Nové zistenia vedcov by vás mohli prinútiť zmeniť názor.
Vedci identifikovali päť nebezpečných potravín, ktoré ničia kognitívne schopnosti a otvárajú dvere demencii.