Sivý zákal je očné ochorenie podmienené najmä vekom, pri ktorom sa šošovka v oku postupne zakalí a stráca svoju priehľadnosť, čo vedie k zhoršovaniu zraku.
Pozrite si, čo všetko jesť a 8 tipov od očného lekára, ako sa starať o zrak vo vyššom veku
Cieľom očných cvikov je prerušiť dlhodobé zaostrenie nablízko, zlepšenie prekrvenia očí a okolia očí.