#zdravie
Tento kuchynský poklad má doma takmer každý Slovák. Bojuje proti zápalom v tele a posilňuje srdce
Nové štúdie naznačujú prekvapivé zdravotné výhody fazule. Ako môže táto potravina pomôcť vášmu zdraviu?
Zriedkavá rakovina stúpa medzi mileniálmi a generáciou X. Vieme, čo za tým stojí
Nárast prípadov rakoviny slepého čreva medzi mladými šokuje odborníkov. Zistite, čo za tým stojí.
Nová štúdia odhalila, aké riziká nesie konzumácia „tekutých cukrov“. Tieto obľúbené nápoje vás pomaly zabíjajú
Podľa štúdie môžu byť sladené nápoje väčším nepriateľom zdravia, než sme si mysleli. Preskúmajte, čo to znamená pre váš každodenný život.
Vymierajú všetky včely. Okrem jednej, človeku najmilšej
Zle sú na tom ostatné druhy včiel a hmyzu. Miznú z planéty rýchlym tempom, a pritom práve tieto ďalšie druhy sú pre opeľovanie a produkciu potravín dôležité.
Skrytý poklad vo vašej kuchyni: Zistite, ako vám tento sladký zázrak pomôže žiť zdravšie
Môže náhrada obyčajného cukru priniesť výrazné zdravotné výhody? Pozrite sa, ako si javorový sirup získava prívržencov.
Jeden hrnček denne a vaša pamäť vám poďakuje. Sezónna lahôdka je elixírom pre mozog, pokožku aj trávenie – tvrdia vedci
Potešia chuťové poháriky a prinášajú množstvo vedecky podložených benefitov.
Zabudnite na dlhé hodiny v posilňovni. Tento päťminútový denný silový tréning môže zlepšiť vašu kondíciu a duševné zdravie
Myslíte si, že potrebujete hodiny cvičenia? Krátke, ale účinné tréningy dokážu zázraky.
Tieto obľúbené zdravé zvyky môžu škodiť zubom. Ktoré z nich sú pre vaše perly skutočnou hrozbou?
Mnohé dobre zamýšľané zubné návyky môžu mať opačný efekt. Objavte prekvapivé pravdy o starostlivosti o zuby.
Agrochémiou sme otrávili pôdy aj seba. Budeme jesť už len červy? Slovenskí vedci našli riešenie
Málokto si uvedomuje, že drvivú väčšinu jedla dnes ľudstvo vyrába tak, že do pôdy sype jed.
Táto každodenná potravina môže zvýšiť riziko rakoviny hrubého čreva o tretinu. Zistite, čo by ste mali obmedziť
Čo môže zvýšiť riziko rakoviny na tanieri? Nová štúdia odhaľuje šokujúce súvislosti s rakovinou hrubého čreva.
Vedci objavili potravinu, ktorá odstraňuje rakovinotvorné chemikálie z tela. Táto novinka šokovala aj onkológov
Konzumácia vlákniny môže byť kľúčom k zníženiu rizika ochorení spojených s toxickými chemikáliami.
„Nezdravý spánok“ môže mať obrovský vplyv na to, ako sa cítite. Existuje jednoduchý trik, ako to napraviť
Neustále sa ráno budíte vyčerpaní? Možno máte problém s nezdravým spánkom, ktorý ovplyvňuje vašu dennú pohodu.
Populárne doplnky stravy spájajú so smrteľným ochorením pečene. Zistite, čo hovoria tí, ktorí ich užívali
Doplnky, po ktorých siahajú milióny, môžu mať temnú stránku. Prečítajte si varovania tých, ktorých ohrozili.
Obľúbená pochúťka predstavuje nebezpečenstvo. Niektorí ľudia ju konzumujú na dennej báze
S proteínovými tyčinkami nemusíte dostať to, čo vám sľubujú. Pozor na ich skryté riziká.
Čierne zlato z čias čarodejníc a bylinkárok: Baza je kráľovnou jari aj domácej lekárničky, ale tušili ste, čo kedysi hrozilo, ak ju vyrúbete?
Je rastlinou, ktorú naši predkovia poznali nielen ako liek, ale aj ako magický ochranný prostriedok.
Prečo sa cítite zle po „cheat meal“? Nový výskum odhalil, ako tuky tajne podkopávajú vašu imunitu
Nový výskum odhalil, ako rýchlo tuky ničia vaše črevá. Prečítajte si, čo sa deje už po dvoch dňoch.
Obľúbená látka športovcov vykazuje nečakaný účinok na mozog. Vedci hlásia prekvapivé výsledky
Najnovší výskum naznačuje, že kreatín môže mať neočakávaný vplyv na kognitívne funkcie a dokonca aj pri Alzheimerovej chorobe.
Špargľa – zelený poklad plný zdravia: Ako ju správne pripraviť, čím vyniká a na čo si dať pozor
Špargľa je jednou z prvých jarných zelenín, ktorá si každoročne nájde cestu do našich kuchýň.
Skryté návyky, ktoré ničia vaše šance na dlhý život. Lekári odhalili, čo robíte zle každý deň
Chcete žiť dlhšie a zdravšie? Prečítajte si, akým zvykom sa vyhnúť pre plnohodnotný život.
Pri jarných športoch je dôležitá adekvátna obuv, chrániče aj rozcvička
Pohyb na slnku a pobyt na čerstvom vzduchu na jar je pre telo mimoriadne prospešný. Je však dobré byť obozretný.