#zdravie
Červené potraviny nesmú na tanieri chýbať, riešia jeden veľmi vážny problém. A nie je to len cvikla, neuveríte, akú potravinu odborníci odporúčajú
Namiesto hľadania zázračných tabletiek je potrebné zaujímať sa o svoje zdravie a prevziať zaň zodpovednosť.
Táto bežná potravina „preprogramuje“ váš imunitný systém. Môže zabrániť vážnemu zápalu pľúc
Bežné potraviny môžu chrániť vaše pľúca pred chrípkou. Zistite, ktoré to sú,
Populárny stravovací fenomén skrýva smrteľné riziko. Výskum odhalil jeho spojenie s neliečiteľnou rakovinou
Obľúbená diéta mladých skrýva temné tajomstvo. Kanadskí vedci odhalili nečakané riziká virálneho stravovacieho trendu.
Táto jednoduchá ingrediencia zaručuje pleť bez vrások. Doma ju má každý Slovák
Chcete sa zbaviť vrások prirodzeným spôsobom? Vyskúšajte túto jednoduchú metódu s bežnou ingredienciou zo svojej kuchyne.
Mnohí Slováci chorí na srdce robia nebezpečnú chybu a stáť ich môže život. Odborníci varujú: Týmto veciam neverte, určite vás nevyliečia
Najčastejším omylom je predstava, že stačí užívať doplnky a všetko bude v poriadku.
Chcete žiť dlhšie? Táto jednoduchá zmena v kuchyni môže znížiť riziko úmrtia o 17 %
Stačí vymeniť lyžicu masla denne za rastlinný olej. Rozsiahla štúdia prináša prevratné zistenia o našom jedálničku.
Tajomný rituál zo severu zlepšuje kvalitu života o neuveriteľných 66 %. Prečo ho lekári odporúčajú namiesto liekov?
Pravidelné saunovanie znižuje krvný tlak o 9,1 % a zlepšuje kvalitu života. Už 1 návšteva mesačne prináša viac energie.
Jednoduchá činnosť ochráni a zregeneruje dôležitý orgán. A vedľajšie účinky? Vytúžený úbytok na váhe, zdravšie srdce a obličky
Očista sa pozitívne prejaví na pokožke, žalúdku, srdci, obličkách, zraku, ale napríklad aj na kvalite spánku, sústredení a celkovej energii.
Obľúbená večerná aktivita mení váš mozog: Až 84 % dospelých je v ohrození a netuší o tom
Nevinný pohárik môže byť vstupnou bránou k nebezpečnejším látkam. Alkohol mení náš mozog a znižuje zábrany spôsobom, ktorý nás robí náchylnejšími k závislostiam.
Naši starí rodičia ho pili denne, dnes nápoj ignorujeme: Starodávny elixír zdravia vás ochráni pred vážnymi chorobami
Zabudnutý elixír zdravia. Pomáha pri trávení, detoxikuje organizmus, posilňuje imunitu a znižuje krvný tlak. Vyskúšate ho aj vy?
Tradičná pochúťka východnej Európy žiari v britskej kuchárke: Kapusta prekvapí variabilitou, zamiluje si ju aj západ?
Zdá sa, že kapusta spĺňa množstvo kritérií pre to, čo sa v súčasnosti oceňuje v západných potravinárskych kruhoch.
Neviditeľný zabijak sa skrýva v tisícoch „zdravých“ produktov. Telo spúšťa nebezpečné procesy už 30 minút po jeho konzumácii
Sladidlo 200-krát sladšie než cukor skrýva tajomstvo. Nová štúdia ukazuje, prečo by ste mali spozornieť pri výrobkoch označených ako „zero“.
Najväčší mýtus o chudnutí, ktorému stále veríte. Toto je skutočný kľúč k štíhlej postave
Sacharidy nie sú váš nepriateľ. Tento rozšírený mýtus o chudnutí vás môže brzdiť viac, než si myslíte. Zistite, čo naozaj hovorí veda.
Trápi vás každý deň táto vec? Máme zlú správu, uberá zo života. Nová štúdia prináša alarmujúce zistenia
Nová štúdia odhalila, ako dramaticky táto porucha ovplyvňuje dĺžku života..
Tajomstvo obľúbeného jedla Slovákov odhalené: Vedci nedajú na recept starých mám dopustiť, no pozor na tieto časti kuraťa
Slepačí vývar je viac než len tradičná polievka – vedci potvrdzujú jeho zdravotné benefity. Správne pripravený môže posilniť imunitu a trávenie.
Bežná potravina z chladničky bojuje proti najsmrteľnejšej rakovine. Harvardskí vedci potvrdili jej účinky
Prelomový výskum prináša nádej v boji proti agresívnej forme rakoviny. Kľúčom k prevencii môže byť bežná potravina z chladničky.
Celý čas si umývate vlasy nesprávne. Tieto nenápadné chyby potichu ničia vašu korunu krásy
Umývate si vlasy nesprávne a ani o tom neviete. Toto sú najčastejšie chyby, ktoré škodia vašim vlasom.
Zdravé stravovanie vás nezachráni. Lekári zistili, ktoré potraviny spúšťajú nebezpečný zápal v tele
Niektoré potraviny v tele vyvolávajú nebezpečný zápal. Naučte sa, ktorým sa radšej vyhnúť.
Vedci našli „elixír dobrej nálady“ v obyčajnom jedle. Stačí jedna porcia denne a riziko depresie klesá o pätinu
„Tajomstvo šťastia“ sa možno skrýva vo vašej rannej rutine. Nová štúdia odhalila spojenie medzi citrusmi a našou psychikou.
Európski vedci objavili recept na „mladšie bunky“. Stačí dodržať tri jednoduché pravidlá
Vedci objavili prevratnú kombináciu proti starnutiu. Výskum na 700 senioroch priniesol nečakané výsledky.