#zdravie
Máte problémy so spánkom? Nová štúdia odhalila, čo to môže spôsobiť vášmu mozgu. Nebolí to, ale nie je to nič príjemné
Nový výskum ukázal, že nespavosť má vážny vplyv na zdravie mozgu.
Významný prelom v prevencii rakoviny kože. Nová štúdia dokazuje, že jednoduchý vitamín ponúka prekvapivo silnú ochranu
Zabudnite na všetky predsudky, jeden obyčajný doplnok môže byť oveľa mocnejší, než ste si mysleli.
V týchto dňoch je vitamín C mimoriadne dôležitý. Takmer všetku odporúčanú dennú dávku získate veľmi jednoducho. Stačí zjesť len jeden kúsok
Za žiarivými farbami a sviežou chuťou citrusov sa skrýva skutočná nutričná bomba.
Severská diéta je nový hit. Nielenže ľudia nepriberajú, ale môže predĺžiť život, chráni srdce aj cievy. A potraviny na tanieri sú lákavé
Odborníci sa zhodujú, že severská strava pomáha udržiavať správnu hmotnosť, znižuje riziko cukrovky aj srdcovo-cievnych ochorení a podporuje dlhší život.
Máte ho doma, ale viete, že nie je len na bolesť? Bežný liek sa ukazuje ako prekvapivý ochranca proti rakovine
Bežný liek z vašej domácej lekárničky sa ocitá v centre pozornosti vedcov. Môže skrývať kľúč k neočakávanej prevencii rakoviny.
Myslíte si, že varíte zdravo? Vedci práve zistili, že kľúčový detail v kuchyni môže ovplyvniť vaše starnutie a choroby
Zistite, ako bežné techniky varenia ovplyvňujú starnutie a vznik chorôb.
Stačí jedna porcia denne a telo sa vám poďakuje. Zrejme najdostupnejšie ovocie u nás znižuje riziko rakoviny hrubého čreva, chráni pred zápalmi a zlepšuje trávenie
Pestuje sa v mnohých odrodách, od sladkých po kyslé, a je súčasťou našej stravy už stáročia.
Zo záhadného sveta prichádza nádej pre milióny pacientov. Vedci našli spôsob, ako donútiť rakovinové bunky k "sebazničeniu"
Veda objavila "seba-ničiacu" zbraň proti rakovine. Prekvapivý zdroj by mohol zmeniť budúcnosť liečby.
Jedna na pohľad nevinná poloha môže mať nepredvídateľné a život ohrozujúce následky. Vedci varujú pred zriedkavým syndrómom
Bežná kadernícka procedúra môže skrývať riziko.
Doprajte si tekvicu aspoň 2-krát týždenne. Lekári odporúčajú zaradiť ju do jesenného jedálnička pre zdravé trávenie aj srdce
Vedeli ste, že vďaka tekvici dokážete doplniť polovicu dennej dávky vitamínu A?
Táto bežná a lacná zelenina je najlepší zdroj výživy, aký môžete nájsť. Výskumníci apelujú na jej protirakovinový potenciál
Zabudnite na superpotraviny z diaľky. Odborníci skúmajú, ako vylepšiť brokolicu na dokonalú zbraň pre zdravie. Je to najsľubnejší zdroj stravy pre budúcnosť.
Táto rakovina postihuje tisíce žien ročne a mnohé ju odhalia neskoro. Objavuje sa v každom veku, vyhnúť sa jej dá
Včasné odhalenie však zásadne zvyšuje šancu na úspešnú liečbu a úplné uzdravenie.
Nahraďte cukor týmto. Šokujúci výskum ukázal, že populárne sladidlo chráni srdce
Chcete znížiť riziko cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb? Táto malá zmena v strave prináša veľké výsledky.
Koľko sa dožijete? To, ako rýchlo starneme, nezávisí len od génov. Vedci prišli s prekvapivým zistením
Nový výskum ukázal, že rodičia môžu svojim deťom odovzdať schopnosť žiť dlhšie aj bez akejkoľvek zmeny v DNA.
Zbierate na jeseň šípky? Ak nie, po prečítaní tohto článku začnete. Ale pozor, neurobte najväčšiu chybu pri ich sušení
Keď sa jeseň prefarbí do zlatistých a červených odtieňov, príroda nám ponúka jeden zo svojich najväčších darov – obyčajné, no nesmierne mocné šípky.
Dátum spotreby na minerálke je klam. Po záruke pijete milióny mikroplastov, ktoré spôsobujú najsmrteľnejšiu rakovinu
Vedci zistili, že pijete o 900-tisíc plastových častíc viac ako by ste mali. Nesprávne skladovanie urýchľuje rozklad fľaše a hrozbu rakoviny hrubého čreva.
Choroby sa na jeseň šíria veľmi rýchlo. Odborníci radia, ako sa ochrániť pred infekciami
Hygienici radia, ako sa chrániť pred jesennými chorobami a šírením infekcií.
Silné priateľstvá môžu mať väčší vplyv, než si myslíme. Nová štúdia priniesla prekvapivé zistenia
Blízke vzťahy a priateľstvá ovplyvňujú našu pohodu, ale aj celkové zdravie či starnutie.
Chemická čistiaca látka môže súvisieť so závažným ochorením mozgu. Kde sa používala a koho najviac táto skytá hrozba zasiahne?
Nový výskum ukázal, že dlhodobý kontakt s látkou môže ovplyvniť nervový systém.
Tento nový pohľad na jedlo vás prekvapí. Ovplyvňuje zdravie aj hmotnosť. Dôležité nie je to, čo máte na tanieri, ale úplne iná vec
Jedlo je viac než len palivo. Prináša radosť, spomienky aj nezabudnuteľné chvíle s blízkymi.