#zdravotné benefity
Ktoré orechy posilnia srdce, znížia cholesterol, spomalia starnutie, zaženú chuť na sladké a čo si o nich myslí odborníčka na výživu?
Konzumácia orechov prospieva tráveniu, srdcu, nervovému systému, pokožke, vlasom aj nechtom.
Úradnícka vláda navrhuje šetriť aj na poistencoch zdravotných poisťovní
Zdravotné poisťovne vynakladajú na tzv. benefity poistencom približne 60 miliónov eur ročne. Mnohé pritom nijak nesúvisia so zdravotnou starosltivosťou.
Takmer zázračný všeliek pomôže s vysokým cholesterolom, ochráni srdce, upraví trávenie a vydrží vám v zásobe celú zimu
Na prvé ochutnanie vás neoslovila? Dajte jej šancu. Obľúbiť si cviklu znamená, cítiť sa dobre.
Čo sa stane v tele po ochutnaní čili? Fakty o štipľavosti, zdravotných výhodách a prvej pomoci vás určite prekvapia
Čili papričky sú štipľavé a nie každému to vyhovuje, no pre zdravie sa oplatí prekonať.
Prečo byť optimistkou? Budete žiť lepšie aj dlhšie. Stačí sa rozhodnúť
Optimizmus nie je niečo, čo sa dá kúpiť v obchode, alebo vám ho vie niekto predpísať v lekárni. Je to nastavenie mysle, o ktoré sa musí pričiniť každý sám.
Poklad skrytý v tekvici: chráni črevá a kosti, zlepšuje kondíciu prostaty. A čo ešte? + recepty
Pôvodom je zo Strednej a Južnej Ameriky. Pestovala sa už v roku 4500 pred našim letopočtom. Svoje meno získala z gréckeho „pepon“, teda veľký melón.
Tréner radí: Toto je šport na postavu do plaviek
Dvíhanie závaží, behanie, cyklistika či iný druh športu? Otázka, pred ktorou stojíme niekoľko mesiacov do začiatku leta.
Čo sa stane s vaším telom, ak budete chodiť 30 minút pešo. Očakávať môžete zázraky
Chôdza je najprirodzenejšia ľudská aktivita. A prináša telu neskutočný rad benefitov. Jej zanedbávanie poškodzuje prakticky celý organizmus.
Čučoriedka - modrý lesný drahokam
Čučoriedky obsahujú veľké množstvo vitamínu C a množstvo antioxidantov, sú zvlášť bohaté na karotén chrániaci imunitný systém.