Konzumácia orechov prospieva tráveniu, srdcu, nervovému systému, pokožke, vlasom aj nechtom.
Zdravotné poisťovne vynakladajú na tzv. benefity poistencom približne 60 miliónov eur ročne. Mnohé pritom nijak nesúvisia so zdravotnou starosltivosťou.
Na prvé ochutnanie vás neoslovila? Dajte jej šancu. Obľúbiť si cviklu znamená, cítiť sa dobre.
Čili papričky sú štipľavé a nie každému to vyhovuje, no pre zdravie sa oplatí prekonať.
Optimizmus nie je niečo, čo sa dá kúpiť v obchode, alebo vám ho vie niekto predpísať v lekárni. Je to nastavenie mysle, o ktoré sa musí pričiniť každý sám.
Pôvodom je zo Strednej a Južnej Ameriky. Pestovala sa už v roku 4500 pred našim letopočtom. Svoje meno získala z gréckeho „pepon“, teda veľký melón.
Dvíhanie závaží, behanie, cyklistika či iný druh športu? Otázka, pred ktorou stojíme niekoľko mesiacov do začiatku leta.
Chôdza je najprirodzenejšia ľudská aktivita. A prináša telu neskutočný rad benefitov. Jej zanedbávanie poškodzuje prakticky celý organizmus.
Čučoriedky obsahujú veľké množstvo vitamínu C a množstvo antioxidantov, sú zvlášť bohaté na karotén chrániaci imunitný systém.