#Zdravý chrbát
S touto aktivitou sa dá začať sa aj po sedemdesiatke, nikdy nie je neskoro. Motivácia? Pohár čapovaného piva
Čo zlepšuje fyzické zdravie, sebavedomie a pohodu?
Seklo vás? Čo pomôže pri akútnej bolesti chrbtice?
"O nedostatok práce sa nebojím," hovorí MUDr. Martin Šmida, odborník na fyziatriu, balneológiu a liečebnú rehabilitáciu.
Nie je to prvýkrát, čo sa vám bolesť chrbta vrátila?
Rehabilitačná lekárka radí 3 kroky vedúce k úľave od bolesti chrbta.
Sedíte na fit lopte, keď pracujete? Pozor, nemalo by to trvať dlhšie, ako...
Zdravý život
07.01.2021 07:00
Pre ľudí pracujúcich z domu je pre zachovanie zdravého chrbta dôležité nielen správne nastavenie monitoru počítača, ale aj správna stolička a stôl.
Au, môj chrbát! Bolesti spôsobuje aj zlé držanie hlavy, upozorňuje Zora Czoborová
Všímajte si svoj chrbát skôr, než sa o slovo prihlásia trvalé bolesti.