#zdravý mozog
Vedci objavili šokujúcu súvislosť. Zubné problémy môžu siahať až do mozgu
Zdravie a prevencia
31.10.2025 10:00
Ochorenia ďasien môžu ovplyvniť aj zdravie mozog, uvádza nová štúdia. Ústna hygiena tak môže súvisieť napríklad s naším myslením, rovnováhou či pamäťou.
Cesta k zdravému mozgu aj telu: Táto strava chráni pred Alzheimerovou chorobou. Čo zaradiť do jedálnička a čo z neho vyškrtnúť?
Zdravie a prevencia
29.07.2025 15:00
MIND diéta kombinuje to najlepšie z dvoch svetov - zo stredomorskej diéty a DASH diéty. Jej hlavným cieľom je ochrana mozgu pred starnutím a neurodegeneratívnymi ochoreniami ako Alzheimerova choroba.
Tieto 3 typy cvičenia podporujú zdravie mozgu. Sú medzi nimi aj videohry
Zdravý relax
30.06.2025 10:00
Podľa vedcov sú pre zdravie mozgu prospešné všetky druhy cvičenia. Niektoré sú však obzvlášť účinné. Ktoré to sú?
Toto je najrýchlejší spôsob, ako oklamať starnutie mozgu. Bežný päťminútový pohyb vedie k úžasným zmenám
Zdravie a prevencia
20.05.2025 07:00
Ako si udržať ostrý mozog aj vo vyššom veku bez zbytočnej námahy? Vedci našli prekvapivo jednoduchú odpoveď.
Chcete mať zdravý mozog? Neurológovia odhalili 10 jednoduchých vecí, ktoré zanedbávame
Zdravie a prevencia
07.04.2025 06:00
Ochrana mozgu nemusí byť komplikovaná ani drahá. Odborníci odhalili jednoduché zvyky, ktoré výrazne znižujú riziko demencie.