#zdravý životný štýl
plávanie, plavec, bazén

Keď príde na pohyb, máme tendenciu všetko komplikovať

Zdravie a prevencia 17.06.2024 06:00
nespavosť, únava, depresia

Bolieť môže telo, ale napríklad aj osamelosť

Zdravie a prevencia 16.06.2024 12:00
preventívna prehliadka, doktor, doktorka,...

Dôchodku v zdraví sa dožije len tretina mužov a štvrtina žien. A je za tým táto vec, ak by ju robili, nemuseli by v penzii toľko behať po lekároch

Zdravie a prevencia 03.06.2024 06:00
žena, zdravá strava, ovocie

10 top potravín, ktoré vyčistia cievy a ochránia tak srdce pred infarktom. A neuveríte, je tam aj sladkosť

Seniori 03.06.2024 06:00
obed, jedlo, strava, zamestnanci, stravné

Stará sa firma o vaše zdravie? Tak sa jej držte

Práca a kariéra 27.05.2024 06:00
zdravá strava, jedlo, potraviny, zelenina

Päť najhorších návykov, ktoré môžu poškodiť vašu pečeň, aj keď nepijete

Zdravie a prevencia 17.05.2024 06:00
veda, výskum, vzdelávanie, štúdium, škola,...

Majte mozog v lepšej kondícii. Toto potrebujete mať na tanieri

Zdravý život 01.04.2024 00:00
Zdravie, Pamäť, cvičenie

Tipy na udržiavanie a zlepšovanie pamäti. Kedy vyhľadať pomoc?

Zdravie a prevencia 07.03.2024 16:00
dôchodci, seniori, šport

Zníži vysoký tlak a hladinu cukru, odstráni bolesti hlavy, kĺbov aj opuchy nôh. A môže ho mať každý zadarmo

Seniori 14.02.2024 06:00
dôchodkyňa, seniorka, šport, beh

Skvelá správa pre ľudí vo vyššom veku, vedci odhalili tajomstvo dlhovekosti a dali návod, ako spomaliť starnutie

Seniori 11.02.2024 06:00
žena, smútok, depresia

Máte často zlú náladu? Okrem jesene depresiu prehlbujú aj TIETO návyky. Vyhnite sa im

Zdravý život 01.12.2023 10:00
strečing, ženy, staršie ženy, cvičenie, pohyb,...

Aké zmeny v životnom štýle treba urobiť, aby ste zabránili rozvoju cukrovky 2. typu?

Zdravý život 15.11.2023 11:00
fotobajer, boris bajer,

Aká je realita chudnutia? Nebude to trvať týždne a často ani mesiace

Zdravý život 13.11.2023 06:00
obezita, obézna žena,

Jete len bielkoviny alebo sacharidy či tuky a dúfate, že schudnete? Riskujete tieto ochorenia

Zdravie a prevencia 18.10.2023 06:45
zdravie, zdravá strava, životný štýl, zelenina,...

Čo sa deje v našom tele, keď chudneme? A kam mizne tuk?

Zdravý život 26.09.2023 06:00
leto, dovolenka, pláž, cestovanie, priatelia,...

Podľa experta na výživu Michala Páleníka sa treba hýbať, koľko sa len dá. V lete ako?

Zdravie a prevencia 20.07.2023 11:00
žena, tvár, únava, zrkadlo, pokožka

Ako vyzerať štíhlejšie v tvári? Len schudnúť nestačí

Zdravý život 07.07.2023 10:30
hodinky, žena, tréning, technológie

Ako si zvýšiť sebavedomie? Návod, ktorý môžete aplikovať ihneď

Zdravý život 08.06.2023 06:00
chrbtica, stavce, stavec, osteoporóza

Nevidieť ju, ani nebolí, ticho ničí telo, a spoznáte ju, až keď máte úraz

Seniori 02.06.2023 06:00
kristinahanakova

Chcem vystúpiť z obalu, ktorý nosím na sebe. Musí ísť preč, nie som to ja

Zdravá výživa 11.05.2023 07:00