Rakovina je všeobecné pomenovanie, ktoré sa používa pre rozsiahlu skupinu nádorových ochorení. Typické pre ňu je nekontrolované a časté delenie buniek v tele.
Onkologické ochorenia sú dlhodobo druhou najčastejšou príčinou hospitalizácií a nebyť COVID-19, aj úmrtí na Slovensku. Prevenciou je zdravý životný štýl a včasná diagnostika.
Gauč alebo pohyb. Pokiaľ sa po dovŕšení dôchodkového veku rozhodujete medzi pokojom pri sledovaní televízie alebo aktívnym životných štýlom, zvoľte si radšej druhú možnosť.
Príliš vysoké hodnoty cholesterolu, ktoré ohrozujú cievy a srdce, je možné znížiť konzumáciou relatívne lacnej a dostupnej potraviny.
Okrem pravidelného pohybu a redukovaním stresu, viete výrazne znížiť cholesterol aj zdravou stravou.
Nie je to choroba len seniorov. Ak je človek v práci pod dlhodobým stresom, má zlú životosprávu, je imúnny voči aktívnemu pohybu, je načase si odmerať tlak a začať niečo robiť.
Cholesterol k životu potrebujeme. Ale...
Telo ako dôkaz. Žena, ktorá zasvätila ostatné roky života posilňovaniu svojimi ladnými vyšportovanými krivkami dáva ďalším dámam nádej, že môžu vyzerať rovnako dobre.
Večný kolotoč diét nás podľa nových zistení nepripraví o nadbytočné kilogramy. Úzkostlivé sledovanie vlastnej váhy a skonzumovaného jedla prináša len krátkodobý efekt.
Pri slove „jedálniček“ sa zvykne na internete rozpútať hotové šialenstvo. Vymieňajú si ho navzájom kamarátky, kolegyne a susedy. Jedálne lístky si niektoré ženy chvália, iné ich zatracujú.
Zmena stravovacieho plánu zacielená na redukciu telesnej hmotnosti má svoje špecifiká, ktorých vysvetľovanie patrí do rúk skutočných odborníkov.
Pokusy o chudnutie, ktoré si ani len nezaslúžia nazývať sa diétou. Staromódne plány na chudnutie sa z času na čas objavujú aj v súčasnosti a ohrozujú ľudí s nadváhou či obezitou.
Zatiaľ čo jedno pohlavie sa teší, to druhé zostáva prekvapené. Podľa výskumov obsahuje pivo látky, ktoré sú prospešné pre ženy. Inak však tieto živiny pôsobia na mužské telo.
Zníženie rizika srdcových chorôb, cukrovky 2. typu a dokonca aj mŕtvice. Toto je len zlomok výhod, ktoré ponúka stravovanie, ktoré je založené na konzumácii rastlinnej stravy.
Pokiaľ sa neviete dostať do formy, zbystrite pozornosť. Viac energie a elánu do života môže priniesť aj prečistenie organizmu, ktoré sa tradične spája s jarným obdobím.
Pokiaľ päť rokov zanedbávame svoju fyzickú kondíciu, nemôžeme očakávať, že sa počas jedného mesiaca dáme do poriadku.
Brušný tuk je nepriateľom každej postavy. Zápas s ním však nie je práve najľahší a nie je nič horšie, ako keď vám pokazí deň.
Hoci ryžová, ovocná či „tukožravá“ diéta znejú trendy, ich výsledky sú biedne. Tieto spôsoby chudnutia nás môžu na chvíľu zbaviť nadbytočných kíl, ale v konečnom dôsledku telu škodia.
Pomôžu urýchliť chudnutie, zlepšia metabolizmus a podpisujú sa aj pod štíhlejšie krivky našej postavy. Často skloňované spaľovače tukových zásob nie sú žiadnym mýtom.
Kľúč k strate nadbytočných kilogramov sa skrýva v psychickej pohode. Podľa nového výskumu úbytok telesného tuku súvisí s tým v akom citovom rozpoložení sa nachádzame.