#ženský magazín MiA
Päť rád pre zaľúbencov v práci
Nadväzovať osobné vzťahy na pracovisku sa neodporúča. Ak sa tomu neviete vyhnúť, ponúkame vám niekoľko rád.
Plavky sa nájdu na každú postavu: Ako obliecť typ obdĺžnik?
Základom pri výbere plaviek je rovnováha. Ideálna figúra je vyvážená – so ženskými krivkami – prsiami a bokmi, štíhlejším driekom.
Z nezdravého zdravšie? Ako šikovne čarovať s potravinami
K zmene v jedálničku sa prepracujete aj po malých krokoch. A rozdiel v chuti ani nespoznáte.
Amor strieľa šípy aj v práci. Môžu zraniť?
Štatistiky hovoria jasne – zhruba polovica pracujúcich ľudí prežila aspoň raz v živote románik či vzťah na pracovisku. Zdá sa vám to neuveriteľné?
Plavky sa nájdu na každú postavu: Ako obliecť typ hruška?
Základom pri výbere plaviek je rovnováha. Ideálna figúra je vyvážená – so ženskými krivkami – prsiami a bokmi, štíhlejším driekom.
Kajakárka Jana Dukátová: Keď ide o stravu, neriskujem
Stravovania v reštauráciách si počas roka užije sympatická športovkyňa dosť. Keď je doma, varí si sama.
Poďme na to so švihadlom!
20-minútový tréning, počas ktorého striedame skákanie cez švihadlo s jednoduchými cvikmi bez švihadla.
Život sa presúva von!
Nechajte sa pohladiť slnkom! Pohodlie obývačky vymeňte za posedenie pod holým nebom, vychutnajte si váš balkón, terasu či záhradu.
Najvychytenejšie destinácie leta podľa Slovákov
Volanie leta je čoraz nástojčivejšie a predstava dovolenky jasnejšia. Väčšina Slovákov "balí" kufre s posledným školským dňom a o svojom voľne má predstavu.
Plavky sa nájdu na každú postavu! Ako obliecť typ jablko?
Desaťročia uplynuli od čias, čo dámske plavky prešli do podoby, akú poznáme dnes.
Najčastejšie chyby v starostlivosti o citlivú pleť
Pre citlivú pleť je typické olupovanie, začervenanie, vyrážky, šupinatenie aj drsnosť. Príznaky môžu byť sprevádzané pocitmi svrbenia, pálenia a napätosti.
Citlivky v hlavnej úlohe: Čo robiť, ak vaša pleť trpí
Pleť čelí náporom počasia, prostredia aj životného štýlu celoročne. Ak je citlivá, potrebuje špeciálnu ochranu.
Dominika Cibulková: Ženy platia v športe vyššiu daň
Než som začal klásť otázky Dominike Cibulkovej, bol som si ju pozrieť na tenisovom zápase aj pri fotení, ktorého výsledok ste mohli vidieť v našom magazíne MiA.
Päť tipov pre vašu chladničku
Pre zachovanie kvality uskladnených potravín a úsporu energie na ich chladenie, treba obsah chladničky pravidelne kontrolovať.
Dvanásť vôní, v ktorých sa ukrýva jar
Jarné kvetiny sú najpríjemnejší poslovia slnečnej časti roka a vedia to dobre aj výrobcovia parfumov.
Konflikt v kancelárii, vojna na pracovisku? Ako nastoliť mier
Vzťahy nie sú len záležitosťou, ktorá sa odohráva za dverami vášho bytu. Vstupujete do nich dennodenne a majú rozmanité podoby.
Denim a semiš v aktuálnej sezóne: Takto budete trendy, pozrite sa
Estetika 70-tych rokov bola prítomná v módnych trendoch už pred pár mesiacmi, ale ani na jar a v lete si od nej neoddýchnete.
Cvičíme s therabandom
Začiatočníčky cvičia 10 opakovaní z každého cviku v dvoch sériách. Po osvojení techniky a vzostupe výkonnosti zvýšte počet opakovaní v troch sériách.
Sezóna bikín sa blíži, zabojujme o krajšie krivky
Stehná, zadok, brucho a boky! Tieto ženské partie patria k tým, ktoré dokážu pred zrkadlom najviac potrápiť.
Nebojte sa detoxu, zvládnu ho aj začiatočníci
Už dlhšie rozmýšľate o jarnej detoxikácii, ale nie ste pre ňu stopercentne rozhodnutá?