#zinok
Prečo je pre seniorov dôležitý zinok?
Ak je zinku nedostatok, trpí najmä imunitný systém. S pribúdajúcimi rokmi sa navyše zhoršuje jeho vstrebávanie.
Ako si zlepšiť libido?
Túžba po sexe môže byť s vybranými druhmi potravín o čosi lepšia. Ich pravidelná konzumácia prináša vytúženú iskru do intímneho života.
Nedostatok čerstvého ovocia a zeleniny? Čo jesť, aby pokožka netrpela?
Zima ponúka predsa len o čosi menej lokálneho ovocia či zeleniny, takže naša pokožka môže trpieť nedostatkom vitamínov či stopových prvkov. Látky dôležité pre krásu, pokožke dodáme aj v iných potravinách, ktoré sú v zime dostupnejšie.
Tieto choroby najviac strašia seniorov
Ľudia dnes žijú o čosi dlhšie ako v minulosti, ale aj tak sa starnutím stretávajú s chorobami. Tu sú informácie o prvej dvojici z nich, artritíde a osteoporóze.
Ako sa zbaviť vrások a neskrachovať
Kozmetické prípravky proti vráskam? Dajte im zbohom a ušetrite.
Nech už konečne odzvoní stresu
Približne pol milióna ľudí vo Veľkej Británii trpí pracovným stresom a s ním spojenými depresiami či úzkosťami. Skúste zopár dobrých trikov proti stresu.
Osem potravín pre krásne vlasy a nechty
Týchto osem potravín vám dodá dôležité živiny a vitamíny, potrebné pre zdravé a krásne vlasy a nechty.
Trápi vás akné na chrbte? Takto sa ho zbavíte
Chrbát nie je tvár a ak sa na ňom vyskytuje akné, síce ho nepozorujeme každý deň v zrkadle, obťažuje však rovnako. Toto pomôže!
Stravovanie pri zníženej funkcii štítnej žľazy
Ak telu chýbajú dôležité hormóny štítnej žľazy, hovoríme o hypotyreóze. Aké sú príčiny ochorenia? Ako mu predchádzať a ako sa správne stravovať?
Prepadla vás chuť na čokoládu? Čo všetko to môže znamenať?
Na aké minerálne látky je bohaté kakao? V čase stresu ich telo potrebujete o čosi viac.
Päť vecí, ktoré by ste mali jesť pre pekné vlasy
Strava má vplyv aj na stav našich vlasov. Toto je päť potravín, ktoré sa oplatí pravidelne jesť, aby sa krásne leskli.
Doplňte telu zinok! Poďakuje vám imunita aj krása
Zinok je prítomný pri metabolických procesoch, v ktorých zohráva významnú úlohu. Okrem toho, že podporuje imunitu organizmu, je účinným bojovníkom na strane ženskej krásy.
Nepríjemné prechladnutie! Tipy, ktoré zaberú!
Máme pre vás rýchle tipy, ktoré pomôžu, keď vás prepadne prechladnutie. Kašeľ, zvýšená teplota, upchatý nos, bolesť hlavy... Rýchlo preč!
Čo sa v našom tele deje, keď máme nedostatok zinka
Únava, popraskané nechty a suché vlasy? Tak je to jasné! Máte nedostatok zinka, vaše telo si ho pýta viac!
Aj raňajkami môžeme pomôcť našej pokožke
Aké látky potrebuje naše telo ráno, aby pokožka vyzerala lepšie?
Petržlen plný živín! Prispieva aj k duševnej pohode
Ak chceme jedlu dodať arómu a špecifickú chuť, často siahneme po zdravom petržlene.
Ste prechladnutá? Potrebujete slepačiu polievku
Kýchate, smrkáte a hlava vás bolí na roztrhanie? Ste prechladnutá a okrem spánku potrebujete najlepší liek ľudovej medicíny: Slepačiu polievku.
Kto má málo zinku, prechladne skôr
V chladných vlhkých mesiacoch číhajú vírusy všade navôkol. Ubrániť sa im môže len človek so silným imunitným systémom.
Domáce prostriedky na aknóznu pleť
Aj po puberte trápi veľa ľudí, žien aj mužov nečistá pleť. Pomôže dermatológ, kozmetička, ale aj domáce prostriedky.
Zinku tak akurát! Telu škodí jeho nedostatok aj nadbytok
Zinok je pre fungovanie tela nevyhnutný. Ale s jeho príjmom to netreba preháňať.