#zlozvyky
5 vecí, ktoré na mužovi nikdy nezmeníte. Ani sa o to radšej nesnažte
Máte ho rada, ale časom zistíte, že predsa len by ste niektoré veci chceli na svojom partnerovi zmeniť. No sú veci, ktoré na mužovi jednoducho nezmeníte. Nikdy.
Prečo sex po rokoch začína chradnúť aj v dobrom vzťahu?
Máte pekný vzťah. Všetko vám funguje, dobre spolu vychádzate, neriešite žiadne veľké spory. Napriek tomu pociťujete, že v posteli viac spíte, ako sa milujete.
Kde robíme najväčšie chyby pri chudnutí?
Zdravá strava a dostatok cvičenia. Ak nestačí ani táto kombinácia faktorov, ktoré bojujú proti nadváhe a obezite, niečo nie je v poriadku.
Štyri princípy, ako získať v živote viac slobody a šťastia
Nemusíte končiť v zamestnaní, ani si dať pauzu vo vzťahu, aby ste získali viac slobody. Pre seba, svoj život a svoje plány. Kľúčom je postaviť sa čelom k vystúpeniu z komfortnej zóny.
5 zlozvykov, ktoré môžu vyvolať silné depresívne nálady
Možno ani neviete, čo sa to deje a zrazu nemáte na nič chuť. Cítite úzkosť, pocit nervozity a na čelo by ste si najredšej pripevnili tabuľku: „Mám depku“? Aby vám dal každý okamžite pokoj.
Čo sa deje v tele, keď jeme príliš rýchlo
Spočívajú vaše stravovacie návyky v tom, že bleskovo zjete jedlo? Nech sú to raňajky, obed alebo večera, opakuje sa stále to isté.
Prečo sa nesplní väčšina novoročných predsavzatí?
Aj veda sa dokáže podpísať pod úspech predsavzatí, ktoré si dávame na Nový rok. Ako to teda funguje v praxi?
Aké predsavzatia by si mali dať seniori?
Americká geriatrická asociácia odporúča ľuďom vo vyššom veku, aby upriamili v novom roku pozornosť na zdravé stravovanie, cvičenie a na skoncovanie so zlozvykmi.
Pár bodov, ktoré by ste si pred spoločným bývaním mali ujasniť
Ste pripravení na spoločné bývanie? Áno, nie, neviem? Každopádne, skúste si s nami ešte predtým prejsť zopár bodov.
Vedci varujú, priberá sa aj zo svetla
Konzumácia jedla, cvičenie alebo vysedávanie pred televízorom tesne pred spaním nám kradnú spánok. Niektoré zlozvyky dokážu ovplyvniť aj priberanie.
8 nezvyčajných príčin bolestí chrbta
Za bolesťami chrbta môže stáť celé množstvo príčin - od úplných banalít, zlozvykov z mladosti až po veľmi závažné záležitosti. Pozrite sa na príčiny, ktoré by ste často ani nečakali.
Zlozvykom stop! Krása si zaslúži správny prístup
Starostlivosti o zovňajšok zvyknú mnohé ženy venovať hodiny, ale pritom dookola opakujú aj chyby, ktoré škodia pleti či vlasom. Na čo si dať pozor?
Drobné zvyky, ktoré vám pomôžu schudnúť
Človek, ktorému sa nedarí schudnúť, má veľa zlozvykov. Zmeňte ich!
Zlozvyky a vlastnosti, ktorými terorizujeme kolegov
Niekedy ani netušíme, čím vytáčame kolegu a nie vždy je to len o našom zlozvyku.
Hovorí odborníčka: Toto sú zlozvyky, ktorých sa pri líčení zbavte!
S chladnejšími jesennými mesiacmi vyťahujeme zo skríň svetre, roláky či šály. V líčení je to jasný signál - dôraz sa kladie na "okná do duše".