#zobudenie sa
Super tipy na lepšie zaspávanie. Fungujú doslova na počkanie
Zdravý život
04.01.2023 06:00
Máte problémy so spánkom, spíte málo, nekvalitne, alebo neviete zaspať? Príčina možno nemusí byť tak závažná a stačí vo svojom živote spraviť pár drobností.
Budíte sa ráno unavená? Dôvodov môže byť niekoľko, pozor na alkohol aj stres
Zdravý život
20.08.2021 13:00
Aj vy sa budíte v niektoré dni viac unavená ako inokedy a tento pocit vás potom prenasleduje počas celého dňa. Príčin môže byť niekoľko.