#zrážanlivosť krvi
Špenát: Je plný vitamínov, zlepšuje spánok, odbúrava stres. Kto by si mal ale na jeho konzumáciu dať pozor?
Seniori
18.03.2023 08:00
Špenát je plný minerálov, najmä železa, ktoré je dôležité na tvorbu hemoglobínu, obsahuje taktiež horčík a draslík pre zdravý krvný tlak.
Komonica chráni pred infarktom a znižuje tlak, ale pozor! Môžete aj vykrvácať
Záhrada
11.01.2022 15:00
Už názov tejto rastliny nedáva priestor na pochybnosti o jej priaznivých účinkoch na naše zdravie. Komonica lekárska pomáha pri ochoreniach srdca a ciev, pri kŕčových žilách aj pri nespavosti. Zmierňuje i ďalšie ťažkosti, ale len ak ju užívate správne. Inak sa môže obrátiť proti vám.