Ohrozené sú srdce a mozog, čo vedie k infarktu alebo mŕtvici.
Špenát je plný minerálov, najmä železa, ktoré je dôležité na tvorbu hemoglobínu, obsahuje taktiež horčík a draslík pre zdravý krvný tlak.
Už názov tejto rastliny nedáva priestor na pochybnosti o jej priaznivých účinkoch na naše zdravie. Komonica lekárska pomáha pri ochoreniach srdca a ciev, pri kŕčových žilách aj pri nespavosti. Zmierňuje i ďalšie ťažkosti, ale len ak ju užívate správne. Inak sa môže obrátiť proti vám.