Test: Prebúdzacie svetlo Philips
Namiesto nepríjemného monotónneho alarmu budí svetlom a zvukmi prírody. Nemusí však účinkovať vždy a na každého. Svojim vzhľadom a možnosťami je ale príjemným doplnkom do každej spálne. Vyskúšali sme netradičné prebúdzacie svetlo v kombinácii s budíkom - Philips HF3480.
Aký druh prebúdzania je pre telo najpríjemnejší? V spoločnosti Philips si myslia, že svetlom. Svetlo dopadá na naše oči a pozitívne vplýva na naše energetické hormóny a pripravuje telo na prebudenie. Na trhu sa len nedávno objavil inovatívny budík, ktorý sľubuje práve takéto šetrné a prirodzené prebúdzanie. Je naozaj tak účinný ako spoločnosť sľubuje vo svojich prospektoch? Vyskúšali sme si ho a svoje poznatky vám prinášame v krátkom článku.
Vzhľadom patrí do 21. storočia
Na trhu je len veľmi málo rádiobudíkov, ktoré by mohli niesť titul „ozdoba spálne,“ a esteticky tak nenarušili jej celistvosť. Ak niekto potrebuje mať z prebúdzania zážitok a to aj po otvorení očí, má v skutku obmedzený výber. Nakoniec priniesť na trh funkčný produkt, ktorý uspokojí dva zmysly naraz, nie je väčšinou jednoduché. Philips touto cestou vykročil, a zdá sa, že úspešne.
Už niekoľko mesiacov sa v ponuke predajcov, a to aj slovenských, objavuje budík v tvare lampy so záhadným názvom Prebúdzacie svetlo. V skutočnosti to aj lampa je, ale nie hocijaká. Do jej spodnej časti je nenápadne zabudovaný displej s oranžovým podsvietením, ktorý si však človek všimne, až keď prístroj zapojí do zásuvky. Vrchná časť slúži ako tlmené svetlo, aj keď tento prívlastok nie je zrovna na mieste, keďže svetelná intenzita môže dosiahnuť hodnotu až 300 luxov. Popri bočnom lemovaní sa nachádzajú viaceré ovládacie prvky.
Pred prvým použitím chyťte do ruky radšej manuál
Prísť na kĺb ovládaniu nie je spočiatku jednoduché. Obzvlášť, ak nepoužijete manuál. My sme sa pokúsili použiť postup pokus-omyl. Tento variant je ale obzvlášť zdĺhavý a ak nemáte času a trpezlivosti nazvyš, chyťte do ruky radšej papierovú príručku. Všetky nastavenia majú pod palcom tri malé kolieska, ktoré je možné otáčať, ale aj stláčať. Spočiatku sme z toho radosť nemali, ale po pol hodine sme si zvykli. Pod kolieskami sa nachádza ešte nápadná strieborná páčka, ktorou je možné meniť typ budenia a ráno dať otravnému budíku na pár minút „pohov.“
Zobudí príjemne, ale nie každého
Podľa klinických výskumov je prebúdzanie svetlom vraj príjemnejšie a zvyšuje kvalitu prebúdzania. Podľa nás, ale nemusí byť rovnako účinné ako napríklad nepríjemný bzučiak či deti skáčúce po posteli a rodičoch. Prebúdzacie svetlo od Philipsu začína s budením v predstihu. Presne pol hodinu pred nastaveným časom sa začne postupne rozsvecovať. Najprv nebadane, vo finálnej fáze ale s nevídanou intenzitou. Keď dosiahne najvyššiu svetelnosť, teda v prednastavenom čase budenia, pridajú sa aj zvuky z prírody. Na výber sú štyri: spev ranných vtákov, relaxačná hudba, zvuky afrických tamtamov alebo zvonkohra. Ak sa ale radšej prebúdzate popri aktuálnom spravodajstve a predpovedi počasia, môžete prepnúť na rádio.
Prebúdzanie svetlom v podaní Philipsu HF3480 je veľmi príjemné, ale len za predpokladu, že nemáte extrémne hlboký spánok a zatemnené okná. Slnečné lúče, obzvlášť v lete, totiž môžu človeka zobudiť ešte skôr ako budík spustí svoju magickú zobúdzaciu polhodinku. Ak ale patríte do skupiny ľudí s plytkým spánkom, tento sympatický budík si obľúbite.
Čo si o budíku myslíme
Citlivosť na svetlo je u každého človeka iná. Všeobecne ale platí, že čím vyššia je intenzita svetla, tým menej času potrebujeme na úplné zobudenie. V prípade inovatívneho budíku od Philipsu sú tieto tvrdenia viac než pravdivé. Pre niekoho môže byť prebudenie svetlom príjemným štartom do nového pracovného dňa, na iného naopak účinkovať nemusí a viac než svetlo ocení zvuky prírody či rádio. Svetlo však v tomto prípade nemusí slúžiť len na zobúdzanie, ale môže pomôcť aj pri zaspávaní. Stačí nastaviť časovač, chytiť do ruky knihu a počkať, či sa dostaví účinok simulovaného stmievania. V našom prípade sa dostavil zakaždým. Ak vás neohúri ani táto vlastnosť budíka, je veľká pravdepodobnosť, že vás zaujme aspoň svojim dizajnom. Ak nie, asi nebudete vhodným kandidátom na jeho kúpu.