Proti poteniu zaútočte šalviou
Šalvia je úžasná bylinka, ktorá dokáže veľmi účinne mierniť potenie.
Stačí popíjať tri šálky šalviového čaju denne, prípadne si môžete dopriať kúpeľ a s výsledkom budete viac než spokojná!
Kúpete sa vo vlastnom pote? Keď nás príroda vybavila potnými žľazami a baktériami, ktoré pot rozkladajú, dala nám tiež prostriedky, ktorými môžeme pot eliminovať. Vyskúšajte šalviu. Treba ju využívať nielen ako cennú koreninu do rôznych jedál, ale ako veľmi účinnú liečivú látku. Potenie nám totiž dokáže veľmi komplikovať život: mokré mapy pod pazuchami, neustále vlhké ruky… Nadmerné potenie je jednoducho problém!
Potenie spôsobuje zápal, infekcia, ale aj tréma či stres
Príčiny potenia môžu byť rôzne, od tých najjednoduchších až po závažné, ktoré signalizujú, že sa s nami niečo deje. Ochorenia, ako napríklad zápal pankreasu, zvýšená činnosť štítnej žľazy, nízka hladina cukru, sa tiež môže prejavovať nadmerným potením. Nočné potenie býva jedným z príznakov rôznych infekčných ochorení, infekcií a u žien kolísania hormónov v menopauze. Potenie často vyvolávajú rôzne emócie, ako je tréma, bolesť, strach, radosť, úzkosť…
Bylinka proti poteniu
Popri levanduli je šalvia jedinou liečivou rastlinou, ktorá pomáha pri nočnom potení, lieči chorobu, ktorá zapríčinila nočné potenie, svojou oživujúcou silou odstraňuje veľkú slabosť tela, ktorá chorobu sprevádzala.
Čaj zo šalvie
Šalvia je veľmi horká, stačia 1–2 čajové lyžičky na dva deci prevarenej vody, v ktorej ju nechajte vylúhovať asi 10 minút.
Kúpeľ zo šalvie
Šesť hrstí sušenej šalvie zalejte dvoma litrami horúcej vody a nechajte 20 minút vylúhovať. Potom nálev sceďte a vlejte do vane s vodou.
Vypestujte si ju doma
Šalvia patrí k rastlinkám, ktoré si dokážete vypestovať aj doma v kvetináči alebo na záhradke. Pozor! Nadmerné užívanie šalvie vám môže podráždiť žalúdok, spôsobiť kŕče. Vystríhať by sa jej mali dojčiace mamičky, nakoľko šalvia znižuje tvorbu materského mlieka.
Text: Zlatica Beňová pre Žena.Pravda.sk
Foto: SHUTTERSTOCK