Šup s bylinkami do kúpeľa

Jesenné dni sú chladné a sychravé. Tak prečo si ich nezlepšiť voňavým kúpeľom s liečivými bylinkami? Pookreje telo aj duša. Len treba vedieť, po akých bylinkách siahnuť.

Jedna vaňa znesie odvar zo 100 g sušených byliniek. Takéto množstvo sparte horúcou vodou. Nechajte asi 20–30 minút lúhovať a potom sceďte a prilejte do vane. Bylinky nevarte!

Aké bylinky sú vhodné na jeseň?

Tymián

Tymiánová kúpeľ pomáha pri kožných problémoch. Povzbudzuje fyziologické funkcie organizmu. Má príjemnú vôňu a pôsobí liečivo na dýchacie cesty.

Rumanček

Vďaka hojivým a protizápalovým účinkom je rumanček vhodný najmä pri citlivej či podráždenej pokožke. Kúpeľ pomáha aj pri nespavosti či celkovej nervozite.

Mäta

Vďaka vôni pomáha pri nádche a problémoch s dýchaním. Inhalovaním počas kúpeľa sa vám prečistia dutiny. Používa sa aj pri reumatických bolesiach.

Levanduľa

Pomáha najmä duši. Jej vôňa má ukľudňujúce účinky, pomáha pri nespavosti a bolestiach hlavy. Po naozaj dni plnom stresu je ideánym levanduľový kúpeľ ideálnym relaxom.

Rozmarín

Zbavuje telo únavy a pozitívne vplýva na krvný obeh, zlepšuje koncentráciu a pamäť. Pomáha pri reumatických problémoch.

Text: -bn- pre Žena.Pravda.sk
Foto: Shutterstock

diskusia

zdielať

zdielať

tlačiť

odoberať

Notifikácie Google News

mReportér

Zdielajte článok

• facebook
• X.com
• whats app
• Skopírovať link

Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Rozumiem