Chudnite pomocou chilli papričiek
Chcete mať do leta vynikajúcu postavu, ale vaša digitálna váha hovorí niečo iné? Vyskúšajte tip Jennifer Lopez, ktorá si po pôrode upravila postavu vďaka chilli papričkám.
Chilli papričky sú plody exotických rastlín, ktorým sa najlepšie darí v južnej Amerike (napríklad v Mexiku sa hojne pridávajú do jedla). Napriek tomu, sa využívajú ako prísada do jedla v rôznych medzinárodných kuchyniach (najmä oblasť Karibiku). Charakteristické sú najmä ostrou, štipľavou chuťou. Bojíte sa pálenia vo vašich ústach? Vyskúšajte chilli papričky v tabletách (dostať v lekárni).
Viete, čo obsahujú?
- kapsaicín (využíva sa i vo farmakológii)
- minerály
- vitamín C
- betakarotén
Pomôžu vám ak:
- máte problémy s trávením
- chcete schudnúť
- potrebujete podporiť trávenie a zvýšiť metabolizmus
- vás trápi horúčka (vyvolávajú potenie a pôsobia anibakteriálne)
- potrebujete dobré afrodiziakum – máte problémy s krvným obehom
- sa neviete zbaviť zábran či sexuálnych obáv
- potrebujete dobrý preventívny prostriedok proti nachladnutiu
- sa chcete zbaviť škodlivých látok v tele
- je vaša pleť problematická (napríklad trpí seboroickou dermatitídou)
Ak si neviete predstaviť, že „schrúmete“ chilli papričku samotnú, skúste ju zamiešať do rôznych pokrmov.
Neviete kam s nimi? Poradíme vám.
- dochuťte nimi rôzne jedlá (napríklad známe chilli con carné či náš kotlíkový guláš)
- výborne chutia zmiešané do nátierok a pomazánok
- môžete nimi vylepšiť i omáčky a dressingy
- vhodné sú i k príprave rýb
Pozor! Nikdy to s nimi neprežeňte, môžu vám totiž poleptať žalúdok.
Text: Katarína Mrázová pre Žena.Pravda.sk
Foto: SHUTTERSTOCK