Zachráňte suchú pokožku
Prečo je naša pleť suchá a dehydratovaná?
Vietor, mráz, slnko, slaná či chlórovaná voda, dlhodobé cestovanie, klimatizácia – to sú iba niektoré vonkajšie faktory, negatívne ovplyvňujúce obsah vody v pleti. Dehydratovaná pleť následne stráca svoju pevnosť a pružnosť, stáva sa citlivejšou a podráždenejšou. Vyskúšajte niekoľko jednoduchých rád, ktoré vám pomôžu ochrániť pokožku pred vysúšaním.
**1. Sprchovanie a kúpanie **
Vyvarujte sa sprchovania a kúpania sa v príliš horúcej vode, dochádza tak totiž k poškodeniu prirodzeného ochranného filmu pokožky. Preto pri umývaní radšej uprednostnite vlažnú vodu.
2. Krémovanie
Po precíznom osušení pokožky mäkkým pijavým ručníkom si nezabudnite telo starostlivo namazať telovým balzamom alebo mliekom, ktoré intenzívne hydratujú pokožku. Hľadajte prípravky, ktoré sú vhodné aj pre veľmi suché časti tela, ako sú kolená a lakte.
3. Ruky
Na získanie hodvábnych a jemných rúk pravidelne používajte krémy na suché ruky, ktoré hydratujú pokožku dlhý čas. V zime noste hrejivé rukavice ako ochranu pred extrémnym počasím a chladom. Nezabudnite svoje ruky chrániť aj pri každodenných domácich a manuálnych prácach! Uprednostňujte čistiace prostriedky, ktoré nedráždia pokožku, nezabúdajte ani na nosenie gumových rukavíc pri ich používaní.
4. Chodidlá a päty
Zvláštnu pozornosť venujte chodidlám a pätám. Pravidelne používajte krém na suché chodidlá, ktorý poskytuje dlhodobú hydratáciu pokožky až počas 24 hodín. V prípade popraskaných piat použite krém na rozpraskané päty, ktorý obnovuje suchú pokožku.
5. Pozor na tekutiny
Pre dokonalú hydratáciu pleti a celého tela nezabúdajte pravidelne piť tekutiny počas celého dňa. Vaša pokožka sa vám iste odmení.
Text: Zuzana Hlavačková pre magazín Pravdy
Foto: TV Prima