Urobte si more doma!
Predstavujete si seba niekedy ako Robinsonku na pustom ostrove? Nikým nerušená, oddávajúca sa len účinkom nefalšovanej prírody?
V permanentnom zhone si ani neuvedomujeme, že život je to najcennejšie čo máme, nehovoriac o jeho kvalite. Keď sa cítime spokojní, aj navonok vysielame o sebe tento signál. Robí lepšími nás i naše okolie. Nemali by sme na to zabúdať, pretože každé ťažšie obdobie a nevyventilovaný stres sa na nás prejaví. A to nielen na našej únave a podráždenosti, ale celkove na psychike i po fyzickej stránke. Práve pre to je tu čoraz populárnejší wellness štýl, vyjadrujúci zdravú rovnováhu tela, mysle a ducha.
More je v nás
Ak vychádzame z filozofie, že všetci sme vzišli z mora a more je v človeku, mali by sme ho hľadať aj v prírodných produktoch, ktoré sú dostupné aj u nás – v lekárňach, či vo vybranom day spa centre. Sami dobre vieme ako relaxačne na nás pôsobí pobyt pri mori, ale nikto z nás bohužiaľ nemá dostatok času, aby mohol zostať pri mori tak dlho, ako sa mu žiada. Užite si more doma a načerpajte životnú energiu, odbúrajte stres a únavu, ktorá je najdôležitejším signálom pre blížiace sa ochorenie.
Doprajte si špeciálne rituály
Môžete si takto dopriať napríklad kozmetickú ošetrujúcu kúru s použitím výrobkov na báze termálnej vody z Baden-Badenu, či prostredníctvom thalasso kozmetiky. S týmito produktmi majú dlhoročné skúsenosti už aj profesionáli na Slovensku, pričom pôsobia na pleť špeciálne nastavenými odbornými rituálmi. Azda najzaujímavejším je aj zapojenie fyzioterapie, a keď si máte možnosť vychutnať morské bahno, riasy a ich priam zázračné účinky na pokožku. Výsledkom je teda nielen zlepšený daný stav pleti, ale aj príznačné zrelaxovanie a maximálne uvoľnenie.
Nabite sa energiou
Neodkladajte si odbúranie všetkého napätia a stresu nadobudnutého za rok až na letnú dovolenku. Za 10 dní sa aj tak „nepreliečite“. Nájdite si chvíľku pre seba aj oveľa skôr, pri dobrej uvoľňujúcej hudbe a relaxačnom čaji načerpajte novú energiu. Takéto nabité elánom a silou duše môžete potom rozdávať to pozitívne aj svojmu okoliu.
Text: Monika Schönová pre Žena.Pravda.sk
Foto: Shutterstock