Keď oči neplačú

Klimatizácia, dlhé hodiny práce s počítačom či časté sledovanie televízie spôsobia, že sa zníži produkcia sĺz, ktoré oko zvlhčujú. Oči bolia, pália a vy máte pocit, akoby ste v nich mali piesok. Pozor! Neliečený syndróm suchého oka môže vážne poškodiť zrak.

Viete, ako sa na očiach prejaví?

• Začervenaním
  • Bolesťou, pichaním alebo pálením
  • Pocitom cudzieho telesa či piesku v oku
  • Únavou a zhoršením videnia
  • Zníženou produkciou sĺz

Najčastejšie ho spôsobí:

- Klimatizácia
- Prekúrené miestnosti
- Častá práca s počítačom či dlhé hodiny sledovania televízie
- Nežmurkanie
- Nízky príjem tekutín
- Diabetes mellitus (cukrovka)
- Ochorenia štítnej žľazy
- Sjongrenov syndróm
- Reumatoidná artritída

Čo vám pomôže:

Pri práci s počítačom si spravte každé dve hodiny prestávku, aby si oči oddýchli. Žmurkajte. Zvlhčujte oči umelými slzami (dostať kúpiť v lekárni i vo forme gélu). Zvoľte tie bez konzervačných látok. Používajte slnečné okuliare. Stop znečistenému a zafajčenému prostrediu!

Zdroj: Katarína Mikuškovičová pre Žena.Pravda.sk
Foto: Shutterstock

diskusia

zdielať

zdielať

tlačiť

odoberať

Notifikácie Google News

mReportér

Zdielajte článok

• facebook
• X.com
• whats app
• Skopírovať link

Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Rozumiem