Baby masáž
Baby masáž je veľmi jemné a citlivé masírovanie celého detského tela pomocou oleja. U detí je hmat jedným z najvyvinutejších zmyslov, a teda aj formou komunikácie. Niet krajšieho pocitu, keď vidíte, že sa vášmu bábätku masáž páči a počas nej sa vám úplne poddá.
Čo prináša baby masáž nášmu dieťatku?
- potešenie
- pokojnejší spánok
- uvoľnenie napätia a stresu
- môže odstrániť aj popôrodné traumy
- prehĺbi vzťah matka
- dieťa – denný rituál
- zvyšuje imunitu
- pomáha správne fyzicky aj psychicky sa rozvíjať
- rozvíja motoriku
- upokojuje hyperaktívne deti
- uvoľňuje kŕče
- zlepšuje dýchanie
- zlepšuje krvný obeh
- masáž pozitívne ovplyvní deti, ktoré trpia špeciálnymi poruchami učenia
- zlepšuje stav alergikov, astmatikov a deti s ekzémami
Čo prináša masáž masírujúcemu?
intímnu a nikým nerušenú chvíľku s vaším bábätkom spôsob komunikácie možnosť urobiť niečo príjemné pre naše dieťa
Ako masírovať
Ak vám to váš denný program dovolí, nájdite si pokojný čas, počas ktorého budete svoje bábätko masírovať. Masáž sa tak stane vaším denným rituálom. Ideálny je večer, pretože dieťa sa uvoľní a ľahko zaspí. Masírovať by ste nemali tesne pred jedlom ani hneď po ňom. Dôležité je, aby aj masírujúci mal dobrú náladu a mohol sa masáži naplno venovať. Masáž trvá asi 15 minút a sú to veľmi jemné dotyky. Masíruje sa celé telo bábätka – nožičky, bruško, hrudník, ručičky, tvár a chrbát. Masáž robíme čistými rastlinnými olejmi, veľmi dobre sa znášajú napr. mandľový alebo marhuľový.
Počas prvého polroka sa neodporúča do olejov pridávať žiadne éterické oleje. Je vhodné pustiť si k masáži príjemnú relaxačnú hudbu a dôležité je aj teplo v miestnosti, kde masírujeme.
Vy aj vaše dieťatko budete na zvládnutie masáže potrebovať trochu času, ale už po pár dňoch, prípadne týždňoch budete schopní s vaším dieťaťom komunikovať aj bez slov. Už z dotyku či mimiky tváre vášho dieťaťa spoznáte, čo vám chce povedať a čo je mu príjemné a, naopak, nepríjemné. Odmenou pre vás určite bude jeho spokojný úsmev.
Nemajte preto strach dotýkať sa novonarodených detí a začnite s masážami čo najskôr. Láskyplné dotyky sú pre telesnú aj duševnú pohodu bábätka nevyhnutné.
Ak vás baby masáže oslovili, neváhajte a vydajte sa v mieste vášho bydliska na kurzy vedené školenými inštruktormi. Nikdy nie je neskoro začať.