Prečo moje dieťa ešte nespí?
Dieťa je hore, ešte nespí. A pritom, už je najvyšší čas.
Dieťa ľahko nezaspí, keď je choré. Alebo hladné.
Vylúčili ste všetky možnosti. Dieťaťu zabezpečili teplú, voňavú posteľ a pokojnú izbu. No ono stále plače a nemôže zaspať. Skúste znova vypočítať, či ste na niečo nezabudli. Toto všetko ešte môže byť príčinou, prečo váš miláčik nezaspí.
Hlad – možno, že dieťa sa najedlo málo, alebo ste mu jednoducho zabudli dať najesť. Dni sa vám zliali do jedného a v roztržitosti ste sa jednoducho pomýlili.
Plná plienka – možno, že dieťa po pokuse zaspať „naložilo“ do plienky, ktorá ho teraz budí.
Upchatý noštek – spočiatku robí dieťaťu problém dýchať ústami a je odkázané na nos. Skontrolujte, či ho má vaše dieťa čistý.
Zima/teplo – dieťa pokojne nezaspí, ak mu je zima alebo teplo.
Hlučno – pozorne skontrolujte, či ho nebudia nejaké zvuky, možno odvedľa, ktoré sa včera v miestnosti nevyskytovali. Rovnako ho však môžu budiť aj pachy, ak ste napríklad maľovali kuchyňu – môže to dráždiť jeho citlivý noštek.
Nové pyžamko – ak nie je bavlnené, alebo je z iného materiálu, na aký je vaše dieťa zvyknuté, celkom pokojne môže citlivo zareagovať.
Strach z odlúčenia – pravdaže prvý spánok mimo vašej postele alebo miestnosti, v ktorej spíte, bude veľmi náročný. A prirodzeným nepokojom, ktorý vášmu dieťaťu nedovolí zaspať. Ostaňte s dieťaťom, až kým nezaspí.
Choroby – tie sú najväčším nepriateľom spánku. Môže ísť aj o záležitosti, ktoré nevidno, patrí sem napríklad prerezávanie zubov či rast kostí. Spánok sťažuje však aj reflux, kolika, bolesť uší, horúčka či nočné pomočovanie.
Súvisiace články
Rodina | pred 12 rokmi
