#kognitívne schopnosti

Cvičenie vám neposilňuje len svaly, ale aj mozog. Prelomové zistenie nám má pomôcť zostať dlhšie aktívny

Prevencia | pred 1 mesiacom

Starostlivosť o rodičov či svokrovcov ničí mozog? Vedci odhalili šokujúci efekt, toto je temná stránka opatrovania blízkych

Prevencia | pred 1 mesiacom | 3

Udržte svoj mozog fit, napriek pribúdajúcim rokom. Kľúčové je, čo si naložíte na tanier

Krása a móda | pred 3 mesiacmi

Niektoré orechy chránia srdce, iné vám zbytočne pridávajú kalórie. Viete, ktoré majú najväčší účinok?

Prevencia | pred 4 mesiacmi

Čo robí ranná káva s mozgom? Po 40 rokoch výskumu majú vedci odpoveď, ktorú nik nečakal

Prevencia | pred 4 mesiacmi | 21

Túto superpotravinu máme doma celé roky, no ignorujeme ju. Výskumy tvrdia, že môže rozhodovať o dlhovekosti aj zdraví mozgu

Životospráva | pred 5 mesiacmi

Aký ste šofér? Odpoveď je dôležitá, podľa vedcov to hovorí veľa o zdraví mozgu

Prevencia | pred 6 mesiacmi

Prerušovaný pôst – pomáha alebo škodí? Verdikt je prekvapujúci, hladný mozog funguje lepšie, než si myslíte

Životospráva | pred 7 mesiacmi | 1

Zvyk, za ktorý dospelí roky kritizujú teenagerov, je v skutočnosti liekom pre mozog. O čo ide?

Prevencia | pred 7 mesiacmi | 1

Nie len srdce, ale aj mozog. Tuk na bruchu ohrozuje kognitívne zdravie žien, hrozí vyššie riziko demencie

Prevencia | pred 7 mesiacmi

Vedci odhalili tichého zlodeja mladosti. Mozog starne rýchlejšie, ak vaše noci vyzerajú takto

Relax | pred 8 mesiacmi

Bežná vec, ktorú zažívajú tísícky ľudí denne a súvisí s jedlom, môžu výrazne poškodiť mozog ľudí nad 65 rokov. Vyvarovať sa jej nie je až tak ťažké, odkazujú vedci

Seniori | pred 9 mesiacmi | 1

Bez cukru neznamená bez rizika. Výskum spája náhradné sladidlá s horšou pamäťou. Na ktoré si dať pozor?

Prevencia | pred 9 mesiacmi | 1

"Hlúpnuť" nemusíte ani po sedemdesiatke. Poznáme triky tých, ktorým mozog stále funguje výborne. Nie je to nič náročné

Seniori | pred 10 mesiacmi | 2

Táto 10-minútová rutina zmení váš mozog na nepoznanie: Zabudnite na drahé doplnky, toto zvládne každý doma

Prevencia | pred 1 rokom

Orgazmus neprináša len rozkoš. Toto sú jeho skryté benefity

Sex a vzťahy | pred 1 rokom | 1

Cvičíte jogu? Mali by ste. Pozrite, čo spraví s vaším telom aj psychikou

Krása a móda | pred 1 rokom | 1

Lepšie fungujúci mozog, lepšie výsledky. Drobná zmena v dennej rutine dokáže zázraky. Tiež zanedbávate túto činnosť?

Relax | pred 1 rokom

Dôvody, pre ktoré by ste mali mať sex častejšie, ako raz za týždeň

Sex a vzťahy | pred 1 rokom

Nespoliehajte sa len na smäd. Znaky, že vaše telo potrebuje viac vody

Krása a móda | pred 1 rokom