#Melatonín

Obľúbený doplnok na spanie pod drobnohľadom. Vedci našli znepokojujúcu súvislosť

Zem | pred 5 dňami

Túžite si nájsť partnera? Je čas osvojiť si nové trendy v randení. Čo dnes muži a ženy na rande očakávajú?

Sex a vzťahy | pred 5 dňami

6 potravín, ktoré sa oplatí jesť. Niektoré máte možno doma a netušíte, že môžu pomôcť so spánkom

Životospráva | pred 1 mesiacom

Viete zdravo svietiť? Svetlo má vplyv na zdravie aj výkon. Kedy nám prospieva a kedy škodí?

Krása a móda | pred 1 mesiacom

Jednoduché zlepšenie spánku bez liekov. Trik, ktorý väčšina žien podceňuje. Pritom pomôže aj schudnúť

Krása a móda | pred 1 mesiacom

Najúčinnejšie tajomstvo chudnutia odhalené. Nič nestojí a nemusíte pri ňom nič robiť

Krása a móda | pred 1 mesiacom

Prestaňte, kým nie je neskoro. Tieto dva bežné „prírodné“ doplnky sú spolu extrémne nebezpečné

Prevencia | pred 5 mesiacmi | 2

Prečo dnes ženy horšie spávajú? Odstráňte tieto nenápadné, ale najčastejšie príčiny a konečne sa dobre vyspite

Krása a móda | pred 5 mesiacmi

Populárny doplnok na lepší spánok spojili vedci so srdcovým zlyhaním. Užívate ho tiež? Na toto treba dať pozor

Relax | pred 7 mesiacmi | 4

Horúčavy môžete využiť aj na zlepšenie milostného života. Neveríte? Tu sú tipy do letnej postele

Sex a vzťahy | pred 10 mesiacmi | 1

Jedlá, z ktorých sa večer najete, nepriberiete a pomôžu vám v zdraví

Krása a móda | pred 1 rokom | 1

Čo sa stane, s vašim telom, ak budete pravidelne sledovať východ a západ slnka? Prekvapivých efektov je viac

Krása a móda | pred 1 rokom

Starších ľudí trápi veľký problém, odporúča sa užívať tieto tabletky, robiť tak ale treba pod dohľadom lekára

Ako vybaviť | pred 1 rokom | 1

Kvíz: Ste expert na spánok, alebo si nevedomky škodíte? 9. otázka vás zaskočí

Relax | pred 1 rokom

Prestaňte bojovať s nespavosťou: Jednoduchý trik, ktorý vám konečne prinesie dlho očakávaný pokojný spánok

Prevencia | pred 1 rokom

5 tipov ako mať v roku 2024 viac chuti do života, energie aj zdravia

Krása a móda | pred 2 rokmi

Čo sa stane s naším telom po zlom a krátkom spánku?

Krása a móda | pred 2 rokmi

Často sa budíte uprostred noci? Takto budete spať bez prerušení

Krása a móda | pred 3 rokmi

Počuli ste o boxérskom dýchaní pre lepší spánok?

Seniori | pred 4 rokmi

Prikryte sa niekoľkými kilami záťaže. Proti úzkosti či stresu

Zdravá rodina | pred 5 rokmi